1、只带必需品,切莫负重过多 爬山本身就是一件很累的活,尤其你还得带上熊孩子,如果你再带些无关紧要的东西,恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人,爬山所必备的物品有以下这些:水、适量的食物(可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干)、水果(可选择剥皮即食的香蕉、橘子,少带一些)、雨衣、防水鞋套、创口贴(谨防意外擦伤)、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。 2、爬山之前先热身 大多数人都知道,跑步之前是需要热身的,但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动,有很多人在中途会出现脚抽筋,这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前,我们可以压...
一、有利于体能锻炼 带着宝宝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力。这些大家都能理解,无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝,喜欢以车代步,或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里,减少了锻炼时间,减轻了锻炼强度,降低了锻炼效果。一般来讲,宝宝长到2~3岁,脚力已经不错,跑累了也知道停下来“讨救兵...[详情]
出去秋游中,该为宝宝们准备些什么东西呢? 一、食物 家长要准备些蛋糕或面包,还要为孩子带上他们喜欢的零食,如:波力海苔、苹果、梨、糖果等。而巧克力容易融化、香蕉容易被挤烂,果冻容易噎着孩子,不安全,所以不宜带。 二、水 小宝宝只需带一小瓶约350ml的水即可(易拉罐不要带),为了方便抓握,水瓶最好是瘦长形的,希望家长最好将水瓶或水壶放在双肩包两侧的兜兜里。 三、衣服...[详情]
“父母与孩子想进行亲子游,注意哪些事项?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“亲子活动:宝宝游泳三大注意事项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
五一即将来临,很多朋友打算出游吧。清明小长假期间,佰佰到章丘市的朱家峪、白云湖等乡村景区游玩,发现不少饭店一看见游客到来,就使劲招呼,“店里都是新鲜的野菜,还有本地土鸡,快进来尝尝。”也有一些游客一到景点后,不是忙着欣赏景物,而是首先找个饭店,点上一些农家菜,就开吃。吃完后,买点乡村里的野菜、野味等土特产就返城。章丘乡村游有点成了“吃饭游”。章丘作为山东省乡村旅游示范县,乡村旅游已是红红火火,带动了当地的经济增长,扩大了章丘的知名度。但也有部分景区附近的饭馆只注重经济利益,把吃饭当作旅游的主题,使乡村游打了折扣。佰佰认为,要想搞好、搞活乡村旅游,除了丰富旅游的内容,想办法把游...
2018国庆放假安排:10月1日至10月7日放假调休,共7天。 其中,10月1日-3日为国庆节法定节假日,9月29号-30号正常上班,调休至10月4日-5日,6日-7日为周末。2018国庆节期高速免费通行时间:2018年10月1日0时-2018年10月7日24时。2018国庆节加班工资:10月1日—3日三倍工资,10月4日—7日二倍工资。2018年国庆拼假攻略:1.若是计划节前...[详情]
为了增加学生与家人之间的亲密度和默契度,幼儿园经常会举行各类亲子活动。然而近期一次亲子活动中,一位老人不幸骨折。 2015年12月7日上午,在南湖一家幼儿园门口,因为65岁的程先生在亲子比赛中摔骨折,其家人来到幼儿园讨说法。 11月21日,65岁的程先生受邀与侄儿乐乐(化名)一起参加幼儿园举办的亲子运动会,没想到大家正玩到兴头上,绳子突然断裂,站在绳子一端拔的程先生摔倒在地。...[详情]
2016年3月初,幼儿园家委会组织孩子与家长到农场春游,在食用了农场自制的酸奶后,多名孩子及家长出现身体不适的症状。...[详情]
记者从杭州公安交警部门了解到,周日3月29日当天早上8时30分起,西湖景区内的灵隐周边及南线太子湾、花港周边停车就均接近饱和。随即,...[详情]