人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
物联网是新一代信息技术的重要组成部分，也是"信息化"时代的重要发展阶段，它的概念已经是一个“中国制造”的概念。在“2015中国国际物联网博览会”峰会上，工信部原副部长杨学山指出，物联网的发展与国家经济社会发展、转型升级密不可分，企业要围绕转型升级方向、战略布局物联网。交通运输部、住建部相关人士则透露，多部委正积极参与起草互联网+行动计划。分析人士指出，物联网是链接一切的基础，也是互联网+的底层技术，随着智能设备的不断多样化，物联网的生态将逐步建立，物联网产业链或进入爆发期。物联网爆发在即今年政府工作报告提出，要制定“互联网+”行动计划，推动移动互联网、云计算、大数据、物联网等...
健身之后，来一杯清爽的水补充水分，无疑是很多在健身房运动的人常做的事。但是，健身者可能想不到，这看似干净的桶装水很可能就是一桶稍加过滤的自来水，所谓的“品牌水”其实是“三无”产品。近日，长宁区检察院连续办理了数起小作坊灌装的假水冒充品牌水的案件。假水站也成为假冒桶装水进入老百姓生活中的最后一个环节。长宁区检察院在案件办理过程中发现，当前桶装饮用水市场“假水”泛滥，已形成一条制假...[详情]
6月22日报道：41岁的梁栋(化名)最近很纠结，自二孩政策放开后，他和妻子就有再生一个孩子的想法。可与他同龄的妻子有腰椎间盘突出等疾病，医生建议谨慎受孕。梁栋四处打听，结果发现有帮人生孩子的服务，且市场需求旺盛，已形成了包括中介、代孕妈妈和医疗机构在内的一条地下产业链。他动心了。记者经过近一个月的调查发现，随着二孩政策放开，像梁栋这样为生二孩而烦恼的人不在少数，地下代孕产业开始...[详情]
物流产业创新峰会2018 会议时间：2018-05-24 08:00至 2018-05-25 18:00结束 会议地点：上海...[详情]
我们视频推出卧底调查《北京酒托产业链系列报道》。包括酒托的骗局套路、卧底机房、酒托培训、验证酒托产业全过程。...[详情]
