参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一句人人都听说过的俗语：家家有本难念经。说起生活无需多言，其中的酸甜苦辣人人皆知，生活本来就是不容易的，夫妻相处更需要相互磨合、相互包容和理解，这样才能使家庭和睦。家庭和睦，除了跟各自己的性格有关系之外，还跟家居风水有着千丝万缕的关系。 影响家庭和谐的风水格局都有哪些呢?1、你的房子中两门相对特征：门在家居风水中，代表房子的嘴，是房子出入的气口，也可以代表所居住人的嘴，所以，在家居风水中，两门相对，就是两张嘴相对着，相冲着，如同吵架一般，主一家人容易吵闹不停。卧室大门与房子大门相冲的机率几乎为零，这种户型是基本没有的，一般是主卧和客卧有的户型为了节省空间，容易出现两门相对的情...
记者走访调查发现，这几乎是一种奢求，多数家长表示难以实现是什么劫走了孩子的睡眠时间近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，...[详情]
11月6日，蓝皮书指出，数据结果显示，住房、子女教育和物价是当前公众生活的主要压力来源。月入5千至7千获得感最低。...[详情]
5月30日，笔者从湖南省桂阳县人民法院获悉，该院审结了一起非法出售国家重点保护植物案件，被告人刘某被判处有期徒刑二年六个月，缓刑三年...[详情]
