撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍,90多岁老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是: 1、每天两杯葡萄酒。研究发现,撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物水平比世界各地红酒都高。 2、岛上没有65岁退休之说,撒丁岛人要一直劳动到90多岁。他们热爱劳动,爱学习新知识,因而更年轻。 尼科亚半岛上,60岁男性活到90岁的几率是美国同龄人的两倍。该地区长寿秘诀包括: 1、生活简单压力小。居民生活极简朴,财产少,压力小。 2、所有的食物自己种。他们吃的食物绝对绿色。研究发现,自己种食物自己享受的老人,身体活动多,生活更乐观,更有益长寿。 冲绳县为日本最...
揭秘长寿之国六大秘诀 1、少吃20%。 第一组国家的人们普遍食量较少,平均每餐比世界其他地区少20%。他们通常不会在饭桌上摆一大盘食物,而是用小盘取食。 2、爱吃素食。 长寿地区的人都把肉食当作“佐料”,以素食为主食。素食除了含有大量抗氧化剂外,而且卡路里含量低。 3、学会训练口味。 豆腐、沙拉和海带等食品虽然不如脂肪、糖类和盐分含量高的食物可口,但可以从少到多,循序渐...[详情]
每个老人都希望自己健康长寿,怎样才可以长寿呢?首先,要有个健康的心理,长寿老人具备的心理特征是什么呢?...[详情]
院子里的桂花就要开了,午睡过后,朱郑氏坐在竹椅上,阳光照在她的脸上,两个小孩骑着玩具车,在她面前来回转悠。她伸出右手,唤着孩子们的名字,这已经是她孙辈的小孙孙了。本月21日(周四),四川成都这位1900年出生的老人,将迎来自己117岁的生日,家里的儿孙准备了十多桌酒菜,为老人祝寿。 耳聪目明、对答如流,即使已经百岁高龄,朱郑氏依然能够和年轻人一起聊天,聊到兴起时,还哈哈大笑。如果不是因为2015年摔了一跤,老人至今仍旧可以游走田间地头,经营自己的一片“天地”。“老了,不中用了。”听到晚辈说起自己拉扯一家人的往事,朱郑氏示意大家,过去的事情就不用提了。说到老人的长寿秘诀,所有人...
新车异味占汽车行业十大故障问题首位,授予“毒气室”之称 据国家统计局官方数据发布,截止2014年底,中国民用机动车保有量已达2.64亿辆,其中汽车1.54亿辆,汽车数量仅次于美国居世界第二位。面对如此庞大的汽车保有量,消费者遇到的维权问题也变得更加纷繁。哪家4S店的店门口被堵了,哪个品牌的车展展台被闹了,哪款车子又被召回了……在如今,这样的事情似乎都已经不算新鲜。在今年的3...[详情]
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森被问到长寿秘诀时表示,注意饮食以及坚持毛线编织,让她变得长寿。 美国俄勒冈州尤金市104岁长寿老人派特森。食物:派特森出生于1910年,目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露,她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉,大部分乳制品也不吃。运动:派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次,她很喜欢吃鸡肉及海鲜,平常也吃大量的水果、...[详情]
它们不会说话,但是它们能帮助我们减轻生活负担,将我们从繁重的家务劳动中解脱;它们不懂交流,但是它们却能给我们提供帮助。它们就是科技的...[详情]
塔利生于1899年5月23日,目前住在密歇根州底特律市。虽然年事已高,塔利仍每年展开一次垂钓之旅,思维“相当敏捷”。...[详情]