怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
6月7日上午10时，铜川市中级人民法院副院长党华宁担任审判长在耀州区庙湾镇瑶玉村村委会公开开庭审理冯某某、郝某某非法捕猎、杀害、珍贵、濒危野生动物上诉一案。现场100余名群众旁听了案件庭审。猎杀“白鸟”后 将其弃至河道内朱鹮是一种稀有的美丽鸟类，具有非常高的保护价值和观赏利用价值，被称为“吉祥之鸟”。铜川市耀州区庙湾镇沮河流域生态保持较好，这里的鸟类众多，作为秦岭以北野化放养地，国家林业局和陕西省政府先后在铜川市沮河流域野化放飞两批朱鹮。2016年6月，西安的冯某某、郝某某行至庙湾镇瑶峪村采取弹弓击打手段致一只野化朱鹮死亡。由于两人的行为在社会上造成严重的影响，为了警示针对国...
12日，亚太地区痛风联盟成立大会在哈尔滨举行。大会执行主席哈医大四院内分泌科主任成志锋介绍，近年来，我省痛风患病率直逼沿海地区，究其原因除了嘌呤摄入过多以外，寒冷的天气可能也是引发痛风的一大原因。 成主任介绍，2011年，我省成立了痛风患者数据库，通过临床和义诊收集的病例，目前数据库有样本2000余例。通过对病例的分析，发现痛风在我省重男轻女，男性患者49岁-60岁的最多，女性...[详情]
7月6日中午12点左右，邵阳的谭先生突然接到一个电话，说自己不到两岁的儿子洋洋，不慎掉进了一个水塘里，生死未卜，而这一悲剧，也和保姆有关。 2岁男童跌入水塘溺亡 水塘就在房屋后 谭先生在邵阳市北塔区开了一家小超市，7月6号中午十二点左右，正在店里做生意的他接到了一通电话。 不到两岁的孩子竟然掉进了水塘里！谭先生立即骑车赶到了出事地点。此时，孩子已经被人从水塘里救了上来，经过一...[详情]
女儿成绩下滑厉害，一开口说话就跟妈妈顶嘴，一直以为是“伢大了，不听话了”，直到国庆期间菲菲拿刀自伤，妈妈带她到医院才知女儿患上了精神...[详情]
2016年8月15日，浙江湖州警方在对车辆进行检查时发现，该车辆存在非法运输国家保护动物的情况。事件具体详情，请与佰佰安全网一同关注...[详情]
