美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示,限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善,DNA被破坏的迹象也减少了。 老人高血压患者饮食 1、要养成膳食养生的好习惯,不要等饿了再吃饭,在感觉饿了之前就要吃饭。因为在我们人体内,食物的消化吸收是有规律的,食物从口腔进入到消化吸收的过程是4—5个小时,然后再进入下一个进食、消化、吸收过程,这就是我们为什么要一日三餐周而复始的原因。 2、在吃饭的时候,不要吃得过量,八分饱即可。按食物的消化规律,每日三餐,两餐...
一顿喂母乳就全部喂母乳,即使没吃饱,也不要马上喂牛奶,下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳,下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱,到下一顿喂奶时间了,妈妈感觉到乳房很胀,挤一下奶,也比较多,这一顿仍然喂母乳。这是因为,母乳不能攒,如果奶受憋了,就会减少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攒母乳,有了就喂,慢慢或许就够宝宝吃了。 混合喂养最容易发...[详情]
炎热的夏季,街边的小龙虾显得格外诱人。但小龙虾并不是人人都能吃,近日南京就出现两起吃小龙虾得“横纹肌溶解症”的案例,有调查称这是隔夜...[详情]
眼看夏天就要来到,喜欢吃虾的人可以大饱口福了,但在过嘴瘾的同时,千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例:吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午,27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质,但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人,小陈忍不住吃了两只虾。当晚,他赶到汉阳参加了另一个饭局,席间一瓶冰镇啤酒下肚后,他突然觉得肚子疼,接连跑了几趟厕所。当晚8时左右,陈先生开始感到头晕,扶着墙勉强走出厕所,便倒地不起。被120送到武汉市第五医院急救时,已处于休克状态,神志模糊、四肢发冷、大小便失禁,血压低得几乎测不出来,心电图提示为典型的急性...
11月25日,年过40岁的尚某从青铜峡专程赶到银川,与在微信上结识的一名年轻女子,相约见面。谁知这一见,尚某花费了20734元。来银约会女网友一顿烧烤花了2万多不久前,20多岁的女子宋某某主动添加尚某为好友,通过好友请求后,两人越聊越投机。11月25日,双方约定在兴庆区胜利街商业街见面。见面后,尚某发现对方果然是个美女,宋某某问尚某吃饭没有?要不一起去附近的一家烧烤店坐坐。尚...[详情]
坐在公共场所的沙发上,莫名其妙就被别人揍了两顿,得罪人了吗?好像没有!江西一50多岁男子苏某越想越不对劲,带着一身伤痕叫车就医,并拨打电话报警。 19日1时30分,酒过三巡,苏某醉意朦胧地坐在南安梅山一娱乐会所前台处的沙发上休息。这个点,前台就只剩下一个收银员和两个女服务员。这时,一辆白色的小车停在会所门口,司机是一名20多岁的小伙子李某,他一下车就径直朝着两个女服务员走去。“...[详情]
4月19日,记者从鄞州二院消化内科获悉,最近有不少市民因为贪吃春笋进了医院。...[详情]
这几天,哈尔滨市民赵霞根本不敢照镜子,为啥?这事还要从一顿火锅说起。自己就是正常吃火锅,没成想火一下就烧到了自己的头发。...[详情]