游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动。 游泳的好处: 1、增强体质 很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮喘患者就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的防御能力,减少了哮喘发作的次数深圳治好了哮喘病。研究者建议,有条件的女性,最好每周游泳至少一次,每次40分钟。 2、增强心肺功能 长期进行游泳锻练的女生对于一般人的心肺功...
夏日炎炎,很多家长都会选择带孩子游泳避暑。家住福建泉州的张女士也不例外,5月17日晚,她就带着自己七个多月大的宝宝到一家母婴店去游泳,不想,却出了意外,孩子在游泳时溺水。“增强宝宝免疫力”“提高智商促发育”“增强消化”“强壮身体”……这些诱人的宣传,让“婴儿游泳”这几年迅速得到了众多家长的追捧!很多粑粑麻麻无论酷暑严寒都要带宝宝坚持游泳,以免输在起跑线上!然而,很多家长却不知道婴儿游泳存在非常大的安全隐患,下面就和佰佰安全网一起来看看吧!多数专家认为婴儿游泳存在非常大的安全隐患!脖圈游泳为何不安全?1.小宝宝脖子很软,套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;2.脖圈是塑料的,临床有见宝...
店门上贴着一张通知。本想通过优惠活动得些实惠,不想优惠就像海市蜃楼,刚看到一点就成了泡影,这让在环宇健身会所天嘉水晶城店办了健身年卡的会员们失望不已…… 优惠活动吸引众人办会员卡市民李女士住在西安广场附近,因为喜欢运动,她和女儿都在环宇健身会所天嘉水晶城店办了两年会员卡。“去年年末,我俩看优惠幅度特别大,就办了两个两年的卡。”25日,李女士说,办完卡为了健身效果更好,她还交了...[详情]
近几年,宝宝游泳已经成为一种“时尚”,身边的宝宝大多有一张游泳卡,游泳的好处确实很多,但是宝宝游泳要千万小心,下面这个2月大的宝宝就游出问题了。2017年11月1日晚上7点多,市民姜女士带着2个月的孩子去米兰春天的优爱妈咪母婴店游泳。在把孩子放下水之前,姜女士和其母多次表示水温太高,但当时给孩子放水的张女士却表示水温不会过高。下水游了一会后,孩子的状态明显不对,在水下抽搐了起...[详情]
小陈的孩子刚刚七个月,2月26号上午10点多,她和丈夫带着孩子,来到萧山旺角城的一家母婴店给孩子游泳,可刚游了没多久,孩子的头沉了下...[详情]
虽然伤者都被送往了医院,遗憾的是,由于伤势过重,丈夫周国萍和母亲不幸遇难。现在,一家三口只剩下怀孕的妻子,而且伤势严重。从目前来看,...[详情]