1、食疗消肿 梨形身材的人难免会存在下身浮肿问题。要想让下半身瘦下来,首要任务当然是消肿。而消肿的最佳方式就是:吃。消除下身浮肿,可以多吃一些具有利尿消肿功效的蔬果、豆类,如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、赤小豆等。这些食物的本身热量就低,而且具备消减脂肪的功效。多吃这些食物,能够明显改善下半身肥胖问题。推荐食谱:酸辣冬瓜汤材料:冬瓜150g、黄瓜50g、香菜、葱、姜做法:把冬瓜、黄瓜切薄片;底油烧热,煸葱姜,炒冬瓜、黄瓜;添水,烧开后依口味加醋、胡椒粉,少许水淀粉,最后放入香菜。 2、运动 左脚踩地,左手扶墙壁帮助身体平衡,将右脚膝盖弯曲、勾脚尖往上抬起,注意抬起的高...
第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天) 医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。 同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。 第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天) 上一步完成后,夫妻双...[详情]
1.年龄 女性最佳生育年龄是23~30岁,但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。 2.保持身体健康 女性的身体越健康,发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大。 3.适当的运动 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人怎么样才能扣住男人的性欲的相关知识吧。...[详情]
随着时代的发展,人们越来越重视自己的身体状况,孕妇感冒了怎么样才能好的快点是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
悄然之间,竹炭食品开始进入大家的视线。尤其是在网上,还有部分零食店中,都能找到竹炭食品的身影,竹炭花生、竹炭饼干、竹炭面包、甚至还有竹炭月饼,据说它们有排毒养颜的功效。临沂的李女士,就很青睐这种竹炭食品。 李女士告诉记者:“听说这竹炭吃了之后能清洁肠道,排毒养颜。而且是零食嘛,我就平常吃了不少。但是吃完之后,也没有发现有什么美容效果,至于排毒不排毒的,也没有什么明显感觉。”那么,究竟是李女士买到的竹炭食品不正宗,还是这种竹炭食品的功效本身就不靠谱呢?记者随机采访了几位市民。临沂市民刘先生说:“竹炭的话它不是吸收有害物质之类的嘛,对吧,我感觉还是有点靠谱的。”临沂市民孙先生说:...
从典型案例看,偷科研菜这事没多大后果网民@keeprealme在微博上发帖,称是自己班的玉米被偷,玉米种子为班主任给的原种,目前还未推广上市。令人气愤的是,事发后不久,又有人到基地偷棉花。该实验基地的一名带队老师对记者回忆,当天,附近食堂的师傅看到一群“不速之客”进入实验农田,疑似采摘了玉米,便打电话通知了相关老师与学生。“摘玉米的那群人,看起来年纪都比较大了。”该老师称,摘玉...[详情]
中国地震台网正式测定:05月29日06时37分在新疆和田地区皮山县(北纬36.81度,东经78.89度)发生3.1级地震,震源深度18千米。 当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
汶川突发山体滑坡 村民早就撤走了,这都得益于及时的监测,保障了人民的生命安全。...[详情]
幼儿园起火浓烟四起,长春新区消防及时赶到,确认无人员伤亡,起火原因正在进一步调查中。...[详情]