健身球是一种健身的工具，老年人使用的时候可以随时随地使用，走路看电视下棋都是可以的，健身非常的方便，且健身球还可以健脑，对身体是非常好的。 老年人在玩健身球的时候，通常能够使得手心手掌手指不段的运动，从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激，使得人全身上下的气血流通，身体自然就好了，所以健身球的魅力是很大的。 老年人上了年纪，很多老人手脚都会行动都会不大方便了，这时候老年人如果经常锻炼的使用下健身球，那么就很容易使得手指上都会充分发挥作用力，使得手掌心的血管流通，人体健康状况自然上升。 中枢神经是大脑向人体下达指令必经的道路，许多老年人到了一定的年纪后，出现了手脚不灵活甚至...
1、锻炼手部力量 老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2、锻炼大脑 手部运动对大脑是非常有益的，在把玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的...[详情]
富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高堂，书中自有黄金屋。出门莫恨无人随，书中车马多如簇。娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。这是宋真宗赵恒(宋钦宗叫赵桓)的一首劝学诗，正是在这样的劝学诗鼓舞下，莘莘学子都有了一个“朝为田舍郎暮登天子堂”的远大理想，“龙门一跃身价百倍”，而在很多朝代，能当多大官到什么地方当官都不用考虑，考中进士，特别是前三甲的学子最需要担心的一件事是“榜下捉婿”，也就是被达官贵人乃至皇帝和王公抢回家做女婿，而那些“一举成名天下知”的大才子们，居然还十分不愿意：当了驸马不自在，对一般的王公大臣之女瞧不起。说起文化最繁荣兴盛的宋...
雾霾对空气质量的污染，如今已越来越受到全社会的关注。眼下，除了对机动车尾气排放、工地扬尘的严控，为期三个月在全市范围内对餐饮油烟的专项整治行动也将全面展开。“雾霾”天气始于何时?历史上有关于北京雾霾天气的记载吗? 元至元六年“雾锁大都”“都门隐于风霾间”北京地处我国的北方，气候干燥，尤其是冬季漫长，且北距沙漠不过200多公里，很容易出现雾霾天气，史称“霾灾”、“雨霾”、“风霾...[详情]
在古典名著《水浒传》中我们经常能看到这种情节，好汉们因为各种理由被官府发配到千里之外。相信很多人都有疑问，为什么不就近盖个监狱，非得让两个公人押着犯人到千里之外去，三个人一路上吃喝拉撒得花多少钱啊。还不如关进监狱。 相信很多人都有疑问，为什么不就近盖个监狱，非得让两个公人押着犯人到千里之外去。其实发配是古代的一种仅次于死刑的重刑。“刑莫惨于此”，这种刑罚自秦汉时就有了，不过当时...[详情]
当地时间9月18日晚，在2019年亚锦赛第四个比赛日，中国男乒在团体决赛中，以3：0战胜老对手韩国队，提前锁定2020年东京奥运会的...[详情]
话说明天就高考了，近千万考生将浩浩荡荡杀赴考场，记者今天也要继续穿越古今，来说说古代人科举考试前的那些迷信事儿。...[详情]
