孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。 一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸，有促进骨髓中幼细胞成熟，预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富，另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸。叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油...
我们知道黄鳝的生长环境是亚热带地区的池塘、小河、稻田等小流域，这种暖湿气候及地貌特征是极有利于寄生虫生长的，黄鳝在这种环境中生存，体内多多少少会有寄生虫存在。而养殖的黄鳝，生长环境也不会有多么理想。因此，我们在食用时要防止寄生虫对人体的伤害，健康美味地享受这道味觉盛宴。 要防止伤害，我们首先要了解寄生虫的特性。寄生虫实际上就是一些以寄生方式依附在比它们更大的动物身上以求生存...[详情]
食物在胃里，一跑步，胃收缩，食物反撑住，胃就会疼痛，吃饱饭，食物在肠胃里进行消化，肠胃彭开，身体的大部分血液、氧气都在进行消化工作。一跑步，肠胃和一切消化器官，要收缩，把身体里的血液、氧气，大部分转移到，活动的肌肉与骨骼中，帮助机体运动，如果经常再这样，你的肠胃，可能会出血及溃疡、脾脏肿大、胆囊发炎。 距离跑步时间越近，摄入的食物量就要越少，哪怕含有丰富的营养物质。当跑步的...[详情]
你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味。除了调味，盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，在维持生理机能方面不可或缺。其实，动物也需要盐，很多动物会通过舔食盐碱土等方式补充盐分。正常情况下，一个人每天需要吃多少盐呢？恐怕很少有人会量化。《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克，而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。中国营养学会指出，当前我...
日前早上8点，芜湖交警接警，一名司机称自己将车开到了绿化带上去了，民警刚开始还以为男子可能涉嫌酒驾，经过检测以及视频监控发现轿车车速不快，但是怎么会开上绿化带呢？经过调查了解，原来因车拐弯时司机带的早餐歪掉了，司机想把早餐扶正，一时没扶方向盘，车子不由自主地开上了绿化带。好在有惊无险，佰佰安全网在此也提醒广大驾驶员朋友，开车时一定要专心致志切莫三心二意，如此开车，实属不该！...[详情]
男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨6月3日清晨5时许，盐城市阜宁县城南菜场一名卖肉的妇女被人枪杀，嫌疑男子作案后骑电瓶车逃离现场。记者了解到，此事因菜场经营纠纷引起，嫌疑男子所持凶器为其自制枪。目前盐城警方正在全力追捕。 男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨阜宁警方通报了6.3枪击案嫌疑人的情况：朱某，阜宁县陈集镇汪朱村人，身高170cm左右，体态较...[详情]
27日，“哈尔滨一私立幼儿园被指给入园儿童吃发霉大米”事件，引起极大社会关注，当夜，该幼儿园所在哈尔滨市南岗区委、区政府就此事件召开...[详情]
男子花700元买到一只野生麂子，邀请两位好友一起吃，为了炫耀，还在给麂子烫皮去毛的时候拍下视频，并发到朋友圈中。...[详情]
