答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
现在的女生越来越重视身材了，稍微有一点胖就想着怎么减肥，而快走成了很多女生的首选项目，下面跟着佰佰安全网小编一起了解一下女生用跑步机...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
9月7日至9月20日，重庆市云阳县6家门店接连被盗，涉案价值约十万元。21日，云阳县公安局工作人员，涉嫌盗窃的犯罪嫌疑人田某已被警方抓获。监控显示，田某调整U型锁的位置后，通过两扇玻璃门之间的空隙，钻进店内作案。田某偷得的电脑、打印机等物品。 据办案民警介绍，接到群众报案后，民警发现这几家被盗的店铺均安装的是玻璃门，使用的均是U型锁。民警通过一家被盗店铺的监控视频发现，凌晨时分...[详情]
最近，黄石大冶一市民，将10万多元现金放在车内，结果第二天发现车窗被砸，钱全没了。 4月12号上午8点，黄石大冶的王先生准备开车出门时，突然发现车辆的车窗玻璃碎了一地，车里的财物也全部不见了。王先生立即报了警。黄石大冶罗桥派出所民警杨宏霖：“右后侧车窗玻璃被砸，据被害人王某讲，扶手箱的约10万元现金，放在后备箱的6条1916香烟也被偷了。”民警随即调取事发路段监控，发现一名身穿...[详情]
在句容市区的洪武路与文昌路路口，发生一起两车相撞交通事故。一辆凯迪拉克在路口转弯时，与对向直行的一辆别克小客车相撞，致两车受损约十万...[详情]
最近，南京玄武警方接到辖区一家保险公司的报警，他们核查保单的时候，发现其中一起赔偿金额近50万元的交通事故存在着种种疑点。...[详情]
