1、 对哮喘有好处 对于患有哮喘的人来说，游泳也是一项很好的活动，可改善许多哮喘患者的肺活量，降低哮喘发作的风险。 2、 对皮肤有益 游泳，特别是在海里游泳对皮肤健康非常有益。游泳对皮肤的好处很多，有助于皮肤保持湿润并有助于排毒。此外，游泳还可以促进新皮肤细胞的生长，让皮肤更加光滑有弹性。 3、 燃烧卡路里 游泳是减肥的好方法。很多人会发现，与走路相比，经常游泳会燃烧更多的卡路里，而且游泳与其他的运动相比，对关节造成的压力更小，受伤的风险也更小。 4、 改善心情 经常游泳会改善心情，并带来幸福感。游泳可使人精神焕发和恢复活力，对于心情不好的人是非常有帮...
1、 改善血液循环 按摩通过机械刺激，产生一定的力和热，由于力的作用使静脉血管受到挤压，血液回流心脏加快，或因神经反射促进血管壁内肌纤维收缩与数字，促进血管流动;由于热的作用，使局部皮肤温度升高，毛细血管扩张，血液循环通畅，共同的作用改善了血液循环功能，使局部瘀血得以驱散，肿胀消退，亦使心脏，大脑供氧量充足，心脑功能恢复正常。 2、 调理内分泌 按摩能通过调节内分泌...[详情]
可能很多人都认为养宠物不是很好的事情，需要花费很多的钱，也要消耗很多的精力。本来自己一天下来就很累，还要花费很多的心思去照顾宠物，最...[详情]
对于老年人来说，身体健康是很重要的部分。如果家庭成员没有足够时间去照顾老年人的情况下，一般都会选择让老人入住在养老院里面，让老年人可...[详情]
养生之道网导读：食堂凭步数打折，这是怎么回事？近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折，具体情况一起来了解一下吧！食堂凭步数打折据了解，食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数，并以此来判断折扣力度。对此，浙商大有学生表示，平时上下课差不多就能走到1万步左右；也有学生表示，下午再过去吃的话，步数会多些，会更划算。对此，浙江工商大学今日发表微博表示，终于也成了“别人家的学校”。对于广大微信运动用户来说，浙江工商大学的这间食堂推出的活动应该就是超实用的用途了吧，因为即使不到1万步，也能够享受9折...
今年8月8日是中国第11个“全民健身日”。从应运而生的愿景到深入人心的理念，席卷全国的健身热潮记录着中国人的健康生活方式和昂扬精神风貌。全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。2014年10月，中国将全民健身上升为国家战略。习近平总书记亲自谋划和推动全民健身事业，把全民健身作为全面建成小康社会的重要组成部分，更好发挥全民健身在实现中华民族伟大复兴中国梦中的积极作用。习...[详情]
联合国数据显示，儿童占全球人口拐卖已查明受害者将近三分之一，且这一比例一直在上升。联合国毒品和犯罪事务办公室24日发表2014年《全球人口贩运问题报告》，非洲和中东地区问题尤为严重，受害者62%是儿童;就全球而言，受害儿童来自至少152个国家和地区，在124个国家和地区被迫从事卖淫、劳役或其他形式活动。女性是全球人口拐卖最大受害者，占72%，每三名遭拐卖儿童中就有两名女童。尽管...[详情]
最近高温回归，不少人喊着让台风来降温。台风没指望上，倒是昨天，一场雨让江苏气象终于撤下高温报告。受冷暖气流共同影响，今明两天，江苏将...[详情]
在死亡游戏中，完成指定任务带来的越轨快感，以及这种竞争带来的“共在感”、荣誉感，都是失落抑郁的孩子们所迷恋的。...[详情]
