事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达到箭步蹲的姿势之后，手肘弯曲，把哑铃抬高到胸前，然后左右手反复做出拳的动作，练习十次之后。我们可以加上腿部的动作，同样的肩部基本姿势，先出左拳，然后在出右拳的同时，站起身来，右脚站稳保持身体的平衡，左腿...
代可可脂的结构与天然可可脂大为不同，是一种非常复杂的脂肪酸。那么，孕妇可以吃代可可脂吗？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
德国总统北京簋街吃晚餐 部分菜品曝光 来北京的第一个晚上，76岁的德国总统高克在使馆人员陪同下直奔簋街。簋街是北京最热闹的餐饮街。在一家餐厅的四合院包厢里，他尝了北京烤鸭，大快朵颐后连夸“Good taste”(味道好极了)。20日晚上，许多市民围在饭店门口，想一睹高克风采。虽然没见到他，从侧面了解到一些有意思的细节：比如，高克的这顿中餐是用刀叉完成的，餐厅为了表达对他的欢迎...[详情]
幼儿园食物中毒事件时有发生，给孩子身体健康造成一定损害。因此幼儿园应加强食品安全管理，保障儿童饮食安全。 9月25日晚上，武汉经济技术开发区一家幼儿园25名儿童在幼儿园吃过晚餐后，出现了不同程度的腹痛呕吐等症状，先后被送往附近医院治疗，医生初步诊断是急性肠胃炎，但不排除是食物中毒。 正在接受输液治疗的孩子及孩子家长。 事发武汉经济技术开发区沌口路君融天湖小区幼儿园。26日下午，...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
百草枯剧毒农药，毒性极大且无特效解毒药，口服中毒死亡率可达90%以上。近日，台州路桥一家四口吃的晚餐竟然含百草枯。...[详情]
