形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
39岁的“的哥”罗国富已经半个月没出过门了。半个月前，他归还乘客遗落在车内的手包时，乘客发现其中少了4700元，故被认为侵占财务，是一个“贼”。10月28日晚，宜宾乘客王杰乘坐出租车时，将装有5450元现金的手包遗失车内。当司机罗国富将手包归还王杰时，包内少了4700元。乘客认为司机罗国富侵占了财务，并要求司机归还2700元钱。随后，罗国富被其所在的蓝星出租公司开除。 11月12日，宜宾市叙州区公安分局发布通报称，警方目前已查明真相，系63岁洗车工曾某盗走包内现金4700元，罗国富没有侵占乘客财物。之后，钱财已被追回还给乘客王杰。在等到警方的通报期间，罗国富没有了工作，焦虑到...
交警路上查酒驾，同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走，竟然抱着交警的腿不撒手，因妨碍警察执行公务被拘。这是4月5日晚上发生在未来路与顺河路口的一幕。4月5日晚上10点左右，交警四大队民警在金水路与未来路下穿隧道南出口例行公务查处酒驾。“当时一辆帕萨特和一辆马自达轿车驾驶员涉嫌酒驾被民警拦下，其中一名驾驶员被抓获，但另外一名驾驶员见势不妙弃车而逃，交警追赶时，同车女子为了帮助该...[详情]
又到秀大腿的季节。为了有一双美腿，温州姑娘小美（化名）在美容院打了3针瘦腿针，结果中毒住进了医院。小美现在还在温州市人民医院治疗。就在一个多月前，两个湖州姑娘也因注射瘦腿针全身中毒，被送进医院抢救。这瘦腿针真的这么危险吗？ 注射后手都抬不起来了 小美的瘦腿针是在温州市区一家美容院打的。今年4月，闺蜜去这里打瘦脸针，小美陪着去玩。美容院生意很好，不少人在打瘦腿针。想到自己的小腿...[详情]
2018年1月至3月，三个月内，河南叶县仙台大李庄村徐义明父母的坟墓两次被同村一位73岁的男子马留成掘开。 ...[详情]
今年5月,江苏扬州市国资委原主任黄道龙一审被判贪污罪及受贿罪，其儿子黄宇也于7月因涉嫌非法经营罪在仪征市法院受审。...[详情]
