散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动中来,促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不锈钢材质的为好,拿在手里有沉稳感又不会太重,结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶,增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异,上缘最好...
“孩子性教育不应忌讳“敏感词””,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们的生活质量上升了以后,大部分的小觑里面都会有一些健身器材。自从这些健身器材推出来之后,可以给入住在小区里面的人群,带来很好的...[详情]
2015年7月20日消息,据彭博社报道,美国打车应用Uber因在广告宣传中“夸大其词”,称其服务比出租车服务更安全,从而引发后者不满,Uber为此也将面临新的诉讼。美国旧金山地方法院法官乔恩·泰格(Jon Tigar)表示,他发现Uber在广告中声称自家服务从“客观和可衡量”角度、比竞争对手的服务更安全。 他以Uber宣传口号“行进中以人为本(Going the distance to put people first)”为例,认为Uber的有关广告诉求辩护无非是“夸大其词”。今年3月,美国黄色出租车有限公司(Yellow Cab Co。)以及包括旧金山和洛杉矶在内的加州大都...
一些机构花样翻新逃避监管 病人掏钱当“小白鼠”细胞治疗暗流 自称“中国干细胞第一品牌”的某公司宣传册,除了干细胞治疗之外,还介绍了DC-CIK免疫疗法,宣称该疗法适用于肺癌、肝癌、胃癌等。魏则西此前使用的即是这种疗法。历经多次整治,违规的干细胞、免疫细胞商业治疗领域依然暗流涌动。廖雄登是这一现状的反对者。2016年“魏则西事件”曝光后,廖雄登想起自己患癌的父亲3年前也接受过免疫...[详情]
近日,在各大电视台热播的宜家最新的电视广告中,一句“再不带男朋友回来就别叫我妈”的广告词引起了争议。24日下午,记者从宜家家居中国区公共关系负责人处了解到,这则电视广告的初衷是鼓励人们轻松庆祝每一天,是针对中国区拍摄的原创广告,而非翻拍自国外版本。同时,宜家家居也发布声明称,对这则广告传递的错误印象表示歉意,同时将撤下该广告。宜家电视广告词被吐槽 近日,有不少网友发帖称,宜家最...[详情]
全国政协十二届四次会议3月3日在北京开幕,许多外国媒体人表示,随着中国不断发展,国际地位不断提升,“中国两会”早已成为全世界都关注的...[详情]
自去年初被曝生下女儿到去年10月证实离职央视,柴静的动向一直颇受公众关注。当时晨报就通过柴静前同事邱启明确认到,柴静在2013年底《...[详情]