牛肉膏含碳量当然不高的，一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。 营养专家普遍认为，人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同，所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。 对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。 对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化...
1、最简单实用的方法，买一个广范试纸，撕下一张蘸少许洗发水，试纸变红该洗发水就是酸性的，试纸变绿就是碱性的，颜色越深酸碱性越强。一般是不变色中性最好，ph值5-7为最佳选择。 2、需要一种叫做酚酞的物质，药店可能有成品买，价格应该在十元左右，用小瓶装的就可以。把洗发水倒入水中，弄出泡沫，然后滴入酚酞，如果会变成红色，就是碱性的，如果不变色就是酸性的。颜色越深碱性就越强，比如...[详情]
近日在G62次列车上，女子王某见另一女子刘某带着孩子座位拥挤，便好心让出座位。但刘某并未表示感谢，引起王某不悦。随后王某因车厢拥挤，回到了自己座位上，带着不满情绪的她再次起身时用力翻起小桌板，险些夹到刘某孩子的手，双方遂起冲突，继而撕扯殴打...在南京南站派出所，刘某辩称，当时她以为王某上厕所了，就让孩子坐了她座位，这是理所当然的事所以没说谢谢，结果就遭王某冷嘲热讽。最终民警认为刘某责任较大，经调解后，刘某向王某当面道歉，并一次性赔偿王某的医药费等一系列费用2000元人民币。如何提高火车服务质量？ 一、列车服务人员的素质有待进一步提高 现在的列车服务人员存在新旧交替的现象，也...
话说明天就高考了，近千万考生将浩浩荡荡杀赴考场，这阵势，估计古人看了都吓一跳，那时全国才多少人口啊，记者今天也要继续穿越古今，来说说古代人科举考试前的那些迷信事儿。根据史料记载，从唐高祖武德五年(公元622年)第一位状元孙伏伽算起，到中国历史上最后一位状元、清代光绪三十年(1904年) 夺魁的刘春霖，中国历史上一共有504位状元;而1300多年间，中国一共有98749人考中进士...[详情]
8月21日，一段“女乘客在G334次列车上遇座霸”视频热传,在济南开往北京的高铁上，一名男子在女乘客上车前，先坐在了属于女乘客的座位上，并拒绝与乘务人员的沟通，称“无法起身，不能归还座位”。 事件发酵之后，引发了网友的关注和热议，22日晚，当事男子孙先生也进行了回应：称自己当时态度不太好，现在对自己的行为很后悔，并向女乘客表示道歉。 “霸座”男子孙先生在道歉视频中表示：对于网上...[详情]
“许多研究都发现，当代青年人的婚恋模式出现了与传统观念不同的新趋势。”多年来，一直致力于青年与社会分层研究的中国社科院研究员李春玲在...[详情]
1月24日，广州开往武昌的3014次列车上，有乘客拍摄到了一名男子在列车上霸座卖座，之后乘客将这段视频发在微博。广铁警方随即针对视频...[详情]
