要知道，去健身房健身也就意味着每月每年都多出了一笔固定的支出费用！真的值得吗？事实上，选择去健身房健身，不仅仅是因为健身房有更多专业齐全的训练器材，更重要的是加入健身房可以得到一定的专业教练的帮助，所以说好的教练，可以撑起一个健身房，这绝对不是玩笑话！那么，教练到底能做些什么来帮助健身的我们了？ 首先，教练可以带健身小白入门。你要知道，健身不是一项普通的锻炼身体那么简单的事，它是需要有规律，有过程和有目的性的运动。健身的小白，通常初入健身房的时候，面对一堆健身器材，会感到迷茫，这时候，教练的作用就体现出来了。教练可以通过帮助健身者制定合理科学的健身计划，在保证安全的前提下...
“产前预练呼吸减痛法有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
韩国乐天让地给政府部署萨德这个事，国内媒体已经做了相当多的报道，相关新闻大家都已经很熟悉。有一部分朋友已经主动拒绝消费韩国品牌的商品，原本安排去韩国旅行的也放下了行程。但有相当多的一部分普通中国家庭，仅仅是当着跟自己没关系的新闻一看而过，一副事不关己，高高挂起的态度。饭桌上和孩子谈学习谈成绩谈同学八卦或者谈明星电影，也没有和孩子谈萨德，谈乐天。其实，不管家长跟不跟孩子谈这些事，孩子仍会从铺天盖地的新闻、同学口中得知。如果家长不对孩子进行正确、理性的引导，血气方刚的孩子们，就很容易被人误导、被利用，跟风做出一些过激的傻事来。几乎每一起损人不利己的恶性打砸抢烧事件里，总能找到青少...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
自3月下旬开始，面对疫情危机，越南、柬埔寨、俄罗斯等多个稻米、小麦出口国，陆续宣布限制粮食出口，世界多地涌现民众抢购囤粮、商超货架扫空的场景。3月26日，联合国粮农组织首席经济学家马克西莫·托雷罗·库伦（Maximo Torero Cullen）在接受采访时曾指出，各国政府采取的贸易保护主义措施可能会引发全球粮食短缺。面对国际粮价上涨、境外国家“囤粮”的局面，国内不少民众也开始...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
4月8号，青山区的小李在家附近的网吧通宵上网，困意来袭他就靠着座椅睡着了。等到天亮后，小李发现放在桌子上充电的手机不见了。...[详情]
