小球运动安全小知识： 1、在肩部受伤后，不能进行按摩，应该在第一时间用冰块进行消肿。用毛巾裹住冰块，置于受伤部位10-20分钟。需要注意的是，不要将冰块直接放到皮肤上，以免局部肌肉冻伤。 2、发球和高压是最易导致肩部受伤的击球动作。因此在进行发球和高压等高难度动作时，需要掌握正确的技术动作，发力要循序渐进，避免肩部因动作变形而受伤。 3、在每次训练和比赛前，需要充分拉伸肩部肌肉韧带，让肩部相关韧带和关节活动开。运动后也需要进行按摩等放松活动，释放局部疲劳。
肩膀扭伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肩膀扭伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药...[详情]
孩子遭遇车祸后如果躺在交通路段上，应想办法把孩子转移到较安全的地点。移动时要注意保护孩子的颈部和脊柱，尽量把孩子整体平移到路边。“如果能找到硬板，最好先将孩子移到硬板上，像放在担架上一样转移。” 如果发现孩子有断肢，一定要先固定好断肢再移动孩子，“千万不要让断肢来回晃动”。如果自己无法移动孩子或孩子伤势太重不宜移动，应在孩子周围放置明显标志物，提醒过往车辆不要对孩子造成二次...[详情]
“产后缓解肩膀痛的瑜伽动作之弓式”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
踝关节急性扭伤在日常生活中极为常见。最为典型的损伤原因是脚踝部内翻扭伤，比如跳起落地时踩到别人的脚，随之出现脚踝外侧的疼痛、肿胀及瘀...[详情]
家住温州的初一学生小徐去年刚进入龙湾永兴中学读书。5月29日下午4点16分左右，因受到老师批评，他从教学楼三楼后窗跳下。随后，他被紧急送往温州医科大学附属第二医院抢救，目前，小徐伤势已无大碍。据“龙湾区委办”微博透露，批评小徐的教师正是他的姨妈。据调查，29日下午下课期间，小徐被他姨妈“说了几句”，一时想不开，便在下午自习的时候，从教学楼的三楼跳下。警方排除了涉嫌刑事犯罪的可能。小徐是一名转校生，父母都在外地做生意。他的姨妈在永兴中学入职以后，小徐的父母也将他转到了这所学校读书。事发后，小徐的父母也从外地匆匆赶来。昨天，记者在温州附二医见到了病床上的小徐。他的左脚戴着护具。徐...
原标题：女司机为避让面包车将晨练老人撞倒 看其受伤严重竟逃离现场11月5日凌晨6点13分左右，在黔东南州镇远县邻角寨农贸市场附近，一辆红色电动三轮车避让同向车道的面包车后，由于驾驶员变道角度没有取好，结果将一名经过此地的晨练老人撞倒在地。据目击者介绍，肇事驾驶员将老人扶坐在路边后，并拨打了120急救电话和110报警，可在现场大约等了10分钟后，她居然做出让大家意想不到的事情来。...[详情]
如今，养宠物狗的人越来越多，遛狗不拴狗绳的现象也存在。近日，花都区一名女士就因遛狗不拴绳，致人惊吓受伤，被诉至法院，为此赔了了近8万元。2016年8月14日，家住广州市花都区某小区的简女士去买菜，在小区内碰到邹女士正在遛狗。邹女士觉得小狗性格温顺，取下狗绳拿在手中。小狗看见简女士后，突然冲到其身旁围着打转，简女士受到惊吓而摔倒在地，致左手受伤。邹女士立即带简女士前往医院检查、治...[详情]
6月8日上午，在高邮发生一起事故：一辆公交车与轿车相撞后，公交车冲入了河中！事故导致车上多人受伤，目前伤者已被送往医院救治，公交车的...[详情]
牙签弩射伤男童眼睛造成10级伤残，父亲怒告学校周边便利店。...[详情]
