骑动感单车是很好的锻炼身体的方式之一,骑动感单车的好处有很多,而且这个运动是不季节的,一年四季都可以锻炼身体的。 动感单车的好处: 1、心情开朗 适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。 2、克服心脏病 单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。 除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈...
动感单车是一项重复性的运动,效果非常棒,因此我们也需要充分的掌握正确的骑行技巧,那大家知道瘦子可以骑动感单车吗?让佰佰安全网小编为大...[详情]
动感单车是一种简单、易学的运动方式,这项运动可以使得全身都锻炼,对于腿部力量训练也是非常有好处的,那动感单车不能天天骑吗?跟着佰佰安...[详情]
宁波一女文员骑一小时动感单车致横纹肌溶解肌肉“溶解”,听起来像是武侠小说中的桥段。然而,近期,一种叫作横纹肌溶解的疾病却悄悄出现在各大医院的门急诊。患者以二三十岁年轻人居多,发病前,多有过突击锻炼的情况。医护人员说,这类患者的尿色会呈现吓人的酱油色,部分患者还会伴随急性肾损伤甚至肾衰竭。女文员骑一小时动感单车致横纹肌溶解每逢春夏,人们运动的热情就会高涨起来,横纹肌溶解也进入一年中的高发季。近日,镇海区人民医院就收治了一名横纹肌溶解的女性患者。患者姓翁,今年26岁,是一名办公室文员。长期坐班,翁小姐对自己的身材不太满意。上周,她在朋友的鼓动下办了一张健身卡,开始了自己的塑身大计...
“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没”。爱美之心,人皆有之,许多爱美的小姑娘都会选择在春夏开始运动减肥,甩掉堆积的肥肉。但运动减肥要量力而行,运动不当会造成身体损伤。下沙两位女大学生,在健身房跑步和踩动感单车近1小时后,次日出现腿部肌肉剧烈疼痛,并伴有酱油色尿液。紧急被送到浙江省中医院下沙院区,经检查肌酸激酶>100000U/L,谷丙转氨酶、门冬氨酸转移酶均...[详情]
如今,出了家门或下了公交车、地铁,想想离目的地还有段距离,不少人都会随手拿出手机对准路边各种颜色的“共享单车”扫码骑走。不可否认,共享单车为我们的短距离出行带来了极大的便利,但也带来了一些问题,比如公共卫生隐患。对此,医生也建议使用完共享单车后,一定要洗手。骑完共享单车双手发黑不少市民的手机里都会有几个共享单车的App,轻松扫码便可以骑行。市民卢女士便经常骑共享单车上下班,算...[详情]
7月13日下午,无锡市滨湖区荣巷公交站台旁发生一起事故,一名7、8岁的小男孩在骑共享单车时不慎摔倒,导致脚被卡住。...[详情]
共享单车遍布城市各个角落,但如果骑行过程中,发生事故擦碰,进而骑行者受伤进了医院,能否索赔?怎么理赔?近日,65岁的李爹爹就遇上了这...[详情]