食物要全面，保持多样化，进食不要偏食。五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤色变”，患这两种病的老人瘦肉、午奶可以吃，豆类更宜多吃*否则他们会因营养不良而身体消瘦、抵抗力减低，反而对身体健康不利。 饮食宜清淡。出于老年人味觉减迟，因此特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物，但这类食物不易消化，应该节制。中医认为，过食肥—tJ厚味，容易助湿生痰，甚至化热为漾，所以应以“消痰饮食”为主。以谷为养、果莱为充，肉类益之，既可满足各种信养索的供应，又可保持大便通畅。但清谈刁;等于吃素。 .饮食有节。老年人肠目道适应能力较差，...
合理饮食与中学生的营养要求，合理饮食是指根据人体生理变化的需要和人体对于营养物质的需求而提出的饮食计划。为了维持生命和身体各部分的正常活动，人必须每天食用一定数量的食品。这些食品为我们提供了身体所需的多种营养素，这些营养素是人体生存和生长发育的物质基础。食物的种类很多，大致可以分为谷类、根茎类、豆类、蔬菜类、果类、肉类、鱼类、奶类、蛋类等，各类食物具有各种不同的特性。谷类，如...[详情]
遗传可能是造成因素，然最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functional hypoglycemia，简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)...[详情]
准妈妈必看：孕中期的饮食与营养详解，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
高考就要到了，那么高考饮食要注意什么呢?在这炎热的夏季高考生要注意一些饮食的误区，好好应对考试。高考饮食注意点身体对营养元素的需求是多种多样的，不同食物里的营养元素是不同的。营养不在于多，而在于全面均衡。天天大鱼大肉，营养是够了，但是孩子的胃受不了;每天清粥小菜，消化是好消化，又怕缺了营养;真恨不得变成大厨，把各种营养浓缩在一道道菜里。想让孩子获得充足的营养，这里教大家一个简单的方法，就是常备一些营养丰富的食物，或冷冻、或做成丁、或磨成末。每天做饭做菜的时候“抓一把”，不仅增加食物的美味程度还简便易行，同时能够全面保证食物营养的均衡。呵呵，再挑嘴的孩子也会喜笑颜开。 胡萝卜：...
原标题：潜逃15年 回家上坟被抓 15年前，山阳的刘某行贿民警非法制造烟花爆竹引发爆炸致13人亡，案发后潜逃，被公安部列为部督逃犯。刘某隐姓埋名，在杭州娶妻生子。9月7日，潜回山阳老家给父母上坟时，被警方抓获。2002年11月30日下午，山阳县原黄龙乡姬家河村胡扒岭山腰一声巨响，一户4间民房被夷为平地，13人被埋。出事民房为村民刘某家所有，爆炸时刘某雇邻居亲戚等人正在在民房内制...[详情]
4月19日，欢欢（化名）已经出生5天了，他的妈妈李女士是一名210斤的胖妈。李女士在生产前，患上合并妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，肺部感染，咳喘不停。4月14日，她住进长沙市第三医院，剖宫产生下了宝宝，母子平安。该院副主任医生李喜萍介绍，李女士怀孕21周时就发现血压升高，糖筛还发现妊娠期糖尿病，咳嗽了近一个月。身体状况为什么这么复杂？原来，李女士孕前体重160斤，怀孕后家里人高兴...[详情]
近日，云南有一户人家，经历了27年的分离，终于迎来一家团圆的时刻。团圆的具体经过，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
26日，胡女士一家4口来到就餐饭店协商，并向食药部门投诉，西陵区食品药品监督管理局工作人员赶到现场，经协调，双方达成协议，饭店支付胡...[详情]
