1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼,对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗,心肌收缩力增强,心输出量增加,提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力,使人体安静时的呼吸加深、次数减少,运动时吸氧量增大,从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部全方位活动较多,因此,这能有效地刺激肠胃蠕动,增强消化机能,有助于营养物质的吸收和利用,从而提高对疾病的抵抗能力。 2、改善体形培养端庄体态 健美操的独到之处,是它可以对身体比例的均衡产生积极的影响...
1.跑步机:比实地跑出更多距离 跑步机是家庭及健身房常备的器材, 而且是家庭健身器材中简单的一种, 是家庭健身器的很好的选择。跑步机, 其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆, 复使该枢杆向机体前下方延伸, 并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处, 在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮, 因此, 当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时, 该贴地滑轮将有助于使用者的施力, 具有折收省力,...[详情]
中华人民共和国应急管理部公告 中华人民共和国应急管理部微信公众号 截图“中华人民共和国应急管理部”微信公号5月24日消息,中华人民共和国应急管理部公告2018年 第2号2018年5月12日,上海赛科石油化工有限公司一苯储罐发生闪爆事故,造成6人死亡。依据《企业安全生产标准化评审工作管理办法(试行)》(安监总办〔2014〕49号)规定,现撤销上海赛科石油化工有限公司的危险化学品从业单位安全生产标准化一级企业称号。特此公告。应急管理部2018年5月21日佰佰安全网提醒:避免安全生产事故,各部门要加强联动,严守安全底线,确保各项安全监管举措落到实处,隐患排查彻底,加强员工安全意识...
30日,记者从常州市疾控中心了解到,江苏省常州市此前发现了全球首例H7N4禽流感病例。由江苏省疾控中心、国家疾控中心、中国科学院微生物研究所等合作团队,从这一例严重肺炎病例的呼吸道标本中发现并确认了一种基因为野禽源的新型重组H7N4禽流感病毒。这是全球首次证实H7N4禽流感病毒可导致严重的人类感染。日前,相关研究成果已发表在《Science Bulletin》杂志上。今年1月3...[详情]
2018年5月12日下午,上海埃金科工程建设服务有限公司在上海赛科石油化工有限责任公司(以下简称赛科公司)苯罐内进行检修作业时发生燃烧爆炸事故,造成6人死亡,未造成环境污染和次生灾害。5月14日,上海市安全生产委员会办公室就有关工作通知如下:首先,警钟长鸣,强化落实安全生产责任。安全生产工作不容丝毫松懈。要进一步强化红线意识,牢固树立底线思维,按照“党政同责、一岗双责、齐抓共...[详情]
近年来,银行工作人员介绍理财被骗的事件逐年增多,佰佰安全网发现媒体报道,广州市从化区两名商人遭遇惊天骗局,银行副行长介绍将4700万...[详情]
五年前,杭州余杭人王大哥和四川人陈大姐结为夫妻。王大哥说婚后两人的感情很疏远,妻子整天都在忙自己的事,没有给他做过一顿饭,这个家也不...[详情]