民族特色 东川红土地主要以彝族为主。他们能歌善舞，心灵手巧，他们的婚俗、服饰、祭祀、丧葬习俗、音乐舞蹈、节庆独具特色。 当地民族禁忌 1、忌骑马遇人不下马。 2、忌孕妇来往于他人婚礼。 3、未满月的婴儿忌见狐臭之人。 4、不准用脚蹬锅庄石，更忌从火塘上方跨过。 5、忌用粮食在手中抛玩。 6、忌打布谷鸟。 7、灵牌是祖灵的化身，禁外人挨近或不洁之物摆放周围。 8、忌订婚、过年所杀的猪羊等畜无胆汗或脾脏暗淡翻卷。 9、忌杀牲时未先烧内祭祖先，而先被狗、猫、鸡碰着。 10、忌火把节时，在田地中间随意走动，如此会招来虫灾。 11、忌白天点着火把到处走动，忌...
1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。 3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健...[详情]
老人如何科学健身? 1、体育锻炼并不能完全取代健康的生活方式。在饮食中去除精加工食品、糖，禁烟，适量饮酒，才能起到促进体育锻炼并延长寿命的健康效应。 2、老人的健身计划要重点考虑融合四种不同类型的锻炼：耐力、力量、平衡性和柔韧性。在预防和逆转肌肉重量流失方面，力量训练被证明是最有效的方式。 3、逐渐增加训练分量，改变每组的训练次数或融入点花样，如把手臂弯举和箭步蹲动作结...[详情]
一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的...[详情]
徒步健走是对人体特别有益的一项运动，也属于舒缓型的运动，只要坚持，是可以有效帮助瘦身的，徒步健走往往是很多青年人，和老年人最喜欢的运...[详情]
10日上午10点20分左右，在渝北红土地公交车站旁的一处人行天桥上，一名3岁男孩不慎从天桥坠落。 事发时，小男孩的婆婆带着他在人行天桥上卖菠萝，当时婆婆正在给他喂饭，小男孩背靠在天桥栏杆的一块铁板上，不料铁板出现松动，小男孩便从天桥坠落。 万幸事发时天桥下车流量不大，因此未对小男孩造成二次碾压。事发后周围的热心群众自发在现场维持秩序，提醒经过的车辆避让。 据第1眼记者现场了解到，小男孩坠落后还有生命体征，随后被迅速送往儿童医院。截止记者发稿时，小男孩已脱离生命危险，但伤势较重，仍需接受进一步治疗。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿...
2月10日下午，遂平县城一个刚满两岁的孩子，听奶奶说“爸爸妈妈马上就要回来了!”就独自一人徒步去车站迎接。傍晚时分，街头蹬三轮的“捡”到了他，并把他送到了派出所……离家午休后，突然发现两岁孙子不见了2月10日，农历腊月二十二。这天中午，遂平县县城里的不少居民为了迎接“小年”，午饭时都要放鞭炮。听到“噼噼啪啪”的鞭炮声，刚满两周岁的小王一问奶奶：“我爸我妈啥时到家?”“你爸妈，马...[详情]
“美丽白沙、人人运动、幸福生活”。2017年8月3日上午，白沙县2017年“全民健身日”系列惠民活动启动仪式在县文化广场正式启动。县委常委、纪委书记秦晓宏，县委常委、组织部长王明干，县政府副县长谢金雄，县检察院检察长胡俊东等领导出席。 谢金雄代表县委、县政府为启动仪式致辞，向参加本次活动的各界朋友和长期以来关心、支持群众文化体育事业发展的各级领导、各界人士表示感谢。并希望通过“...[详情]
3月14日，法拉第未来（简称“FF”）官方微信公众号发布题为《艰难的决定，我们决定出售北拉斯维加斯超5000亩优质土地》的文章。...[详情]
“ 喂，110 吗？石臼湖大桥上有人睡在快车道上，车来车往的很危险，你们快来看看！” 近日，南京溧水警方接到一起紧急报警电话。民警经...[详情]
