抵抗产后抑郁：紫米薏仁粥 食材原料 主料：糯米（紫）100克，薏米100克，糙米50克。 配料：冰糖20克。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 紫米、薏仁、糙米分别洗净，用冷水浸泡两三个小时，捞出，沥干水分。 2. 锅中加入约2000毫升冷水，将薏仁、紫米、糙米等全部放入。 3.先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟。 4. 待米粒烂熟时加入冰糖调味即可。 适用人群 所有人，尤其是产后虚弱的新妈妈。 提示 1. 糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。 2. 薏米能促进新陈代谢和减少胃肠负...
一、紫米葡萄粥的营养价值与功效 紫米主要成分有赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。紫米有补血益气、暖脾胃、治疗神经衰弱的功效，对于胃寒胃疼、尿频尿急、睡眠不好等病症，有一定疗效。 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，能补血、暖肾，帮助改善贫血，和血小板减少等症状，是宝宝贫血的滋补佳品；葡萄干还含有多种矿物质、维生...[详情]
食物调理不仅对于病情的恢复有一定的帮助,而且相对于用药来说也少了不少副作用。那么消肿利尿的食物有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
怀孕是一件需要用心经营的事情，准妈妈们要注意饮食结构合理，营养搭配均衡，要吃的精细吃的用心，这样才不会对婴儿造成影响，使其健康成长。...[详情]
1月16日报道，1月14日晚，四川省成都市民周先生带着家人吃烧烤，点了一个海鲜拼盘。当他挑出其中一块生蚝，刚咬一口，牙齿就被硌了一下，取出一看，生蚝的肉里出现了一颗珍珠，跟绿豆一般大小。烧烤店的店长得知此事后表示，之前还从未遇到这种事情，公司将展开调查。 生蚝中吃出来的珍珠 图由受访者提供四川农业大学水产养殖专家严太明告诉记者，只要是贝类，都有可能产生珍珠，所以生蚝里有珍珠并不稀奇，不过，这种事情被食客碰上，概率还是比较小。而珍珠的材质主要是碳酸钙这种矿物质，没有毒，如果不慎吞下去，人体可以正常排出。食客：生蚝里吃出颗珍珠“开始我还以为是砂砾”1月14日晚上7点，周先生带着家...
9 月 27 日清晨，家住南京大厂的李先生在厨房做早饭时，听见水池下面有窸窸窣窣的响动，李先生弯下腰看水池下面，可把李先生吓了一跳，在水池下面居然蠕动着一条大蛇！他一时不敢轻举妄动，赶紧打电话报警。 西厂门派出所值班民警接到警情后，立即安排民警出警，同时还通知了派出所里有抓蛇经验的保安队长吴师傅一同前往。到达现场后，民警和吴师傅在李先生厨房看到了那条盘踞在水池下面的大蛇。抓蛇经...[详情]
家住宁波鄞州区的王师傅平时嗜酒如命，一日三餐无酒不欢，每天要喝掉两斤左右的白酒，而且一喝还喝了三十多年。可长此以往，身子抗不住啊！早在十年前，王师傅的脖子上就开始慢慢出现了肿块。一开始，他觉得这对生活没什么影响，也就不是太在意。可近几年，王师傅的脖子肿块长得又厚又宽，就像个“牛脖子”，已经不能自如活动了，连呼吸和吞咽也十分困难，这下才着了急。 医生检查后发现，王师傅的颈围达到了...[详情]
“腊八祭灶新年到。”5日,迎来农历二十四节气中的“小寒”。...[详情]
“广告做得再好，食品不卫生有什么用?”5月22日，市民田女士在优同便利店辽宁路店购物，时值米老头蛋黄煎饼买一送一，就购买了2包，但当...[详情]
