练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水，练习后1小时内不宜淋浴，因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉会非常敏锐，忽冷忽热的刺激会伤害身体，并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装，最好赤脚练习，以增强脚掌的感知力，那么初学瑜伽在家练好不好呢？ 初学瑜伽最好去瑜伽班，刚开始练对力道没有感受，很容易受伤。瑜伽班的话，教练可以看着你，还能纠正动作 瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，...
新生婴儿为什么不能每天洗澡？ 给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给婴儿洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。 婴...[详情]
农村户口已经被推崇为一个“金饽饽”，好像有了农村户口就有了一个会不断升值的宝藏一样，相信很多农民朋友也是云里雾里不知道啥时候自己的户口这么值钱了。 其实，之所以说农村户口好，无外乎是这些方面：1、农村土地值钱，有山有田有林，即便没有什么职业技能至少温饱没问题。而且土地征收补偿费额度也在逐步提高。2、农村还有宅基地的使用权，可以享有村集体收益的分配权。3、农村也开始实行合作医疗，各种养老补贴等等，未来也能实现老有所养。4、国家补贴政策正在大力朝农村倾斜，免除农业税，种粮的粮食补助，孩子上学教育上的各种补助等等。 这样说来，农民好像在生老病死衣食住行各个方面都滋润有余，福利越来越...
网络配图 随着夏季到来，冰城天气越来越热，许多养狗的市民干脆给爱犬剃毛，以助爱宠们度过“清凉一夏”。给狗狗剃毛到底好不好？近日，记者采访了冰城宠物美容店。“平时一天四五只来剃毛，多的时候一天十几只。”记者从香安街一家宠物美容店了解到，夏季到来，狗主人们带爱宠来“理发”的越来越多，甚至有主人要求把狗狗全身的毛都剃光。然而宠物美容师苏琳介绍，这对狗狗散热并无帮助，“狗狗体表没有汗...[详情]
近日有网友发博爆料称5月10日南昌高新区的史蒂芬森幼儿园的两位老师将中三班8个小朋友拉到走廊（摄像头的盲区）喂他们喝风油精还让孩子自扇巴掌这2名涉事老师其中有一名钟姓教师是没有教师资格证的希望得到处理 校方：拒绝采访仍在正常上课事情是否属实？本报记者进行了核查了解今天记者来到了史蒂芬森幼儿园该校相关负责人拒绝了记者的采访 （放学图片）记者在现场看到目前学校仍在正常上课教育部门已...[详情]
动物油究竟好不好?其实动物油除了提供热量外也含有人体需要的氨基酸，现代社会城市里的人群，往往营养过剩，所以推荐使用1∶2的荤素油。如...[详情]
华商储备商品管理中心有限公司发布的《关于2019年9月中央储备冻猪肉投放竞价交易有关事项的通知》显示，拟投放中央储备冻猪肉1万吨...[详情]
