节食本质上对减肥毫无帮助，减去的部分包括了水分、瘦肌肉、脂肪，复胖后胖回来的却都是脂肪，所以是非常得不偿失的做法。另外严重的副作用是：机体细胞为了寻求最基本的能量平衡，在多次节食刺激下，认为身体无法正常与连续性的提供外来能量，所以只能自我保护的把内在的基础代谢水平降至最低，以求达到能量收支平衡。 同时在一但有条件补充能量时，马上囤积储备起来，以防在下次失去能量来源时可以使用，而且这种代谢异常化会形成记忆轨迹一直恶性循环下去，于是节食后吃得少也反弹了，吃什么也更容易胖了，同时每反弹一次就增加一分减肥的难度。 减脂肪才是真正意义上的减肥，皮肤也不会变化。减肥的真正目的是减少...
备孕期间太瘦的女性该如何增重 太瘦的女性营养元素跟不上，容易出现低血压、低血糖、贫血、宫寒等症状。另外，精子能否顺利结合与卵子的活力有着很大的关系，营养不足，会降低卵子质量，出现月经不调、月经稀少，导致难以受孕。 标准体重可以BMI值为标准。BMI值是一种测量身体的体脂肪率的计算公式，公式是以身高和体重为计算基础的。 BMI值(孕前体重)=体重(千克)÷身高(米)的平方...[详情]
●医疗美容≠生活美容，小心“美丽陷阱”●医疗美容是一种医疗服务活动，对机构、人员资质及环境都有严格的要求和准入条件，尤其是对从业人员的要求更为苛刻。最近，市民张女士在一家美容院进 行激光脱毛，才做了一次，她的胳膊上就出现了好几个小水泡，皮肤发红无法消退，美容院告诉她这是激光脱毛的正常现象。可是，张女士皮肤红肿疼痛难耐，只好 前往医院就诊，医生告诉她，这是激光脱毛不当将皮肤灼伤了，并且告知张女士出现这样的水泡、红肿并不属于激光脱毛的正常现象，产生这类不良反应可能是由于 使用的仪器质量不好、能量不稳定，因为在能量太高的情况下容易引发皮肤类似烧伤的反应，也有可能是操作者操作不当导致...
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
日前，重庆万州一位网友在网上分享了自己亲手做的椒盐味炸蚂蚱，是的，您没有看错，虫子变美食，而且还是椒盐味。该网友自称，品尝后又香又脆。 有网友看后表示，卖相感觉很恐怖，有点消受不起！也有网友吐槽，口味真重，看着都反胃。还有细心的网友指出，在食用虫类时一定要慎重，特别是有过蛋白质过敏病史的，切不可掉以轻心，昆虫所含的异种蛋白比肉蛋奶更易引发过敏。另悉，油炸蚂蚱是云南独有的一道风味...[详情]
2018年7月12日下午3点，一段视频在网络中迅速流传，一个老人威胁男童让座...[详情]
近日南京某小区内的酒店，十多名大妈因为雾霾的关系，组团来到了这家酒店的大堂里跳起了广场舞，实在是看的让人瞪目结舌。...[详情]
