孕妇在上楼梯时，依照先脚尖、后脚跟的次序，将一只脚置于台阶上，一起笔挺腰部，将重心前移，用后脚向前推进。 要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部杰出，以坚持整个身体的平衡。行走时必定要注意一步一步地踩实。特别是上下楼梯时，要笔挺背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳。依照先脚尖、后脚跟的次序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的。如果有扶手，必定要扶着行走，避免身体跌倒。 孕妇爬楼梯注意事项 一.最好不要提很重的物品上下楼。 原本上下楼就有很大的压力，如果再提重物的话，腹部的压力会更大，这样一来很简单形成流产或许早产。所以，...
现在好多公共场所和公园都有了无障碍通道了，居民区正在不断的完善和改进!也可以改成缓坡。 残疾人专用上下楼梯床 第3.8.1条 扶手应安装坚固，应能承受身体重量。扶手的形状要易于抓握。 第3.8.3条 坡道、走道、楼梯为残疾人设上下两层扶手时，上层扶手高度为0.90m，下层扶手高度为0.65m。 ...[详情]
孕妇上下楼梯时，要讲究正确的行走方式和正确的动作，不宜太着急，一步一步地慢慢上下。孕妇上下楼梯，要特别小心，行走动作要得当，千万别滑倒，以免对胎儿造成伤害。 在楼上居住的孕妇，每天免不了要出门，除了正常的上下楼以外，节假日期间，出门散步，或到市场买菜、到商店买各种物品，必须上下楼梯。为了确保安全，孕妇必须坚持做到：事事有计划，出门讲安全。 如果孕妇提很重的物品上下楼梯，往...[详情]
目前，有些老年人可能会通过爬楼梯来锻炼身体。而有的老年人，住在没有电梯的公寓，上二楼三楼还算勉强，五楼六楼可能就有点困难。其实，爬楼...[详情]
老人扭伤怎么消肿？老年人在上下楼上下车晨练时，稍不注意就有可能扭伤了，那么老人扭伤了怎么消肿呢？...[详情]
东城区老楼加装14部电梯 解决老人上下楼难题东城区和平里东街12号院，3栋建成时间超过30年的老楼，于近期分别加装了轿厢式电梯。目前，这新加装的14部电梯已全部投入使用，解决了楼内居民上下楼的难题。 记者昨天在现场看到，加装电梯的3栋楼分别是5号、7号和8号。据居民介绍，这3栋楼都属于国家林业局的宿舍楼，此次加装电梯的费用，也全部是由单位出资。“当然羡慕啦，我们什么时候能装上电梯呢?”从建设到完工，眼瞅着这些电梯投入使用，6号楼的一位老人十分羡慕。老人告诉记者，他们这个居民区也叫林调社区，社区里分散着很多单位的宿舍楼，这些楼几乎全部都是没有电梯的老楼，加装电梯难度很大。轿厢式...
电梯对于居民日常出行必不可少，一旦电梯出故障，给居民生活带来诸多不便。近日，北京丰台一栋19层居民楼停运，业主无奈雇人背上楼。 近日，丰台区南曦大厦电梯停运，业主上楼花钱雇人背。北京市丰台区19层的南曦大厦B、C两座楼的电梯已停运整整一个月，70多户居民每天爬楼梯进出家门，需要运输重物不得不花钱雇人。昨日，金海都物业一刘姓经理称，上述两电梯经相关部门检测后不合格，需要维修。迟迟...[详情]
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订...[详情]
在宿州市灵璧县东关桥头一小区内，一名 13 岁的男孩被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，身体悬空，情况危急，心急如焚的家长于是向消防求...[详情]
为确保儿童房达到环保要求，关键需要“绿色装修”，儿童房不仅需要在通风和采光上做到科学设计，同时建议家长使用环保材料，并且适当种上绿色...[详情]
