40周时，原来清澈透明的羊水变得浑浊，同时胎盘功能也开始退化，到胎儿生出后胎盘即完成了使命。 等待宝宝出生的心情是忐忑不安的，焦躁的，急迫的，在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如，如何将来和宝宝在一起玩耍等。 孕妇在这几周中会感觉很紧张心情烦躁焦急等，这都是正常现象。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。 妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个...
1、子宫下降，胃及心脏的压迫感减轻 胀大的子宫开始下降，临产前1 ～ 2周，宝宝的头部大多已降入骨盆。这时，子宫对胃及心脏、横膈膜的压迫减轻了，孕妈妈会感到呼吸困难缓解，孕妈妈食欲也日渐恢复正常。子宫收缩频繁，开始出现分娩的征兆。 2、子宫和阴道趋于软化，阴道分泌物增多 由于体重和血量的增加，越来越多的压力作用于腿部血管，使腿部更疲乏，腿部和腹部血管的静脉曲张增多。而双...[详情]
在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老人跳健身舞该注意哪些事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
学习进行时 改革开放有多重要？ 习近平在庆祝建党95周年大会上的讲话中如此回答：“改革开放是当代中国最鲜明的特色，是我们党在新的历史时期最鲜明的旗帜。改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党和人民事业大踏步赶上时代的重要法宝。”《学习进行时》原创品牌栏目“讲习所”今天推出“不忘初心、继续前进”系列之《关键抉择——习近平的“改革观”》，为您解析在习近平心中，改革开放的分量为何如此之重。穷则变，变则通，通则久。 回望过去30余年波澜壮阔的征程，从小岗村“红手印”，到深圳蛇口“试验田”，再到“南海边写下的诗篇”，改革开放不断突破思想和体制束缚，创造了经济社会发展的“中国速度”。...
东北是我们国家的老工业基地，是‘共和国的长子’，工业、农业基础雄厚，各种资源、产业、人才、基础设施等条件都很优越，发展潜力巨大。”李克强总理在10月18日的国务院振兴东北地区等老工业基地推进会议上说，“各级干部要增强信心，加快扭转困难局面。” 今年下半年以来，东北经济部分数据出现企稳的苗头，但仍面临不少问题困难。李克强明确表示，推动东北经济脱困向好，实现新一轮振兴，事关全国经济...[详情]
“改革开放是我们党的一次伟大觉醒，正是这个伟大觉醒孕育了我们党从理论到实践的伟大创造。”在庆祝改革开放40周年大会所作的重要讲话中，习近平以极其凝炼的语言，高度评价改革开放40年取得的伟大成就。源自“伟大觉醒”的“伟大创造”，极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国共产党的面貌。“伟大觉醒”矗起巍峨丰碑习近平指出：“建立中国共产党、成立中华人民共和国、推进改革...[详情]
习近平同志在庆祝改革开放40周年大会上的重要讲话中，回顾改革开放的光辉历程，总结改革开放的伟大成就和宝贵经验，动员全党全国各族人民在...[详情]
国家主席习近平12日上午在人民大会堂会见香港澳门各界庆祝国家改革开放40周年访问团。...[详情]
