患上焦虑症后，除需在医生指导下使用抗焦虑药物治疗外，心理治疗也是不可或缺的。 增加自信 焦虑症患者必须努力减少自卑感。科学研究表明，每增加一点自信，焦虑程度就会降低一点。 时时反省 通过自我分析，了解自己患病的原因是什么，并想办法解决问题。 自我刺激 一旦发病，不妨采用自我刺激法，转移注意力。如在胡思乱想时，看一部精彩的影片，或从事一些体力劳动，都会使你忘记痛苦。 自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡，即使入睡也会突然从梦中惊醒。此时你可以自我暗示催眠，以促使自己入睡。 饮食调理 现代研究表明，人在焦虑不安或苦闷忧伤时，吃些甜食可促使大脑分泌一种化学物质...
两个月内三次拨打120，称自己心慌胸闷就“快死了”，被救护车送到医院，结果均未发现心脏问题。医生检查发现，原来是急性焦虑症作祟。71岁的张婆婆家住徐东，从上个月起，她多次感觉心慌意乱、呼吸困难，两次拨打120并被送到医院后，却没查出异常。两天前，她再次感到心慌胸闷，又拨打120称自己“快死了”。10分钟后，救护车将她送往武汉大学中南医院，经过仔细检查，没有任何问题，但张婆婆坚称自己有心脏病，医生又为她进行血管造影检查，排除了冠心病等心脏疾病的可能。最后经过心理医生会诊，张婆婆被确诊为急性焦虑症，当即进行心理调适并辅以药物治疗。昨日，张婆婆的不适感完全消失，康复出院。医院心理门...
年轻人忙工作，于是，很多老人退休后，接下了带孙子的活儿。记者走访时发现，很多老人在带孙子的过程中，一旦孩子发生摔伤、烫伤等意外，少不了落儿子儿媳埋怨。一些老人为此，患上了“带孙焦虑症”。转个身孩子掉地“医生，孩子的头没啥毛病吧?”7月15日，家住让胡路一区的孙阿姨，抱着8个月大的孙子，来到市第四医院，她告诉医生，孩子从床上掉下来了，不知道孩子的头，会不会摔坏。据孙阿姨讲，儿媳...[详情]
“你是因为焦虑引起植物神经功能紊乱，手才会不受控制地抖动，和帕金森是两回事，不要太担心。”20日，在汉阳一家医院精神科，得知自己手抖不是帕金森病后，张女士在抑郁半年后，终于舒了口气。半年前，50岁的张女士右手开始不由自主地抖动。起初手不能提重物，逐渐发展到吃饭夹不住菜，手不停哆嗦。她怀疑自己患上帕金森，但检查结果又没问题，仍不放心，自己坚持服用治疗帕金森的药。直到近日病情加重...[详情]
单独二胎政策放开后，到底生不生，成了不少家庭的矛盾爆发点。有的年轻人不想放弃事业却被逼生，有的老人不想再辛苦带孩子干脆放手不管，各种...[详情]
杭州的林女士退休后的两年时间，几乎每个月都要找一次消化科医生，服用了无数的药也不见效，因此体重下降了40斤。最终却被确诊为是焦虑症在...[详情]
