此食谱须连续使用一星期，餐点部分建议尽量不要变动，若需更改，建议也要挑选同性质的食物，才不会导致营养不均衡。在使用此七天食谱的之后，建议第二周可正常饮食，让身体休息，第叁周再接续使用，让人体能够做到休息、排毒的循环。 周一早餐：低脂牛奶、燕麦粥 中餐：一颗水煮蛋、一片培根、菠菜沙拉 晚餐：苏打饼乾数片、一颗水梨 周二早餐：一颗水煮蛋、奶油鬆饼半块、一杯葡萄柚汁 中餐：烤牛肉、凉拌青菜 晚餐：水煮鸡胸肉、水果沙拉 周三早餐：四片黑麦饼乾、一片起司、一杯不加糖的哈密瓜汁 中餐：鲜虾沙拉 晚餐：坚果、半碗饭 周四早餐：贝果、一片培根、一杯不加糖柳橙汁 午餐：沙拉、蛤蛎义大...
餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早...[详情]
虽然出国游玩是一件享受的事情，但在新闻中看到很多出境游的客户都在打电话上遇到了大问题。那么出境旅游时如何回拨国内电话呢？今天佰佰安全...[详情]
“七成冠心病患者死于高胆固醇”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
目前，我国已逐步成为世界上最大的蔬菜生产国和消费国。2013年全国蔬菜播种面积达2亿亩左右，除了大规模的蔬菜基地种植之外，还有超过5000万户从事商品蔬菜生产的小散菜农遍布全国各地，其中生产规模小于5亩地的菜农占到98%左右。 散户菜农种植蔬菜被央视曝光喷高毒农药那么，这种散户菜农种植蔬菜的食品安全情况究竟怎么样呢?散户菜农施肥打药全靠自己操作 增城区位于广州市远郊，是华南地区重要的蔬菜产区之一。记者通过走访发现，当地的蔬菜种植主要有两种模式：一种是大型蔬菜基地，给蔬菜打药施肥全是公司化管理;另一种则是以个体菜农为主的散户种植，分别散布在增城区的多个乡镇，这些散户菜农给蔬菜打...
电梯故障拨96333 就有人来抢险处置“96333”电梯应急处置平台建成后，市民遇电梯故障或者事故都可拨打小区的电梯总是出现这样那样的故障，甚至有时候发生关人事件，这个时候，你该打110还是119?记者昨日从市质监局全市电梯安全工作动员部署会上获悉，年内，质监将力争在主城区、万州、黔江、涪陵、永川建立“96333”电梯应急处置平台，平台建成后，任何人遇电梯故障或者事故都可拨打9...[详情]
男子打电话叫“特殊服务”误拨110，这可能是苍南县公安局110指挥中心接过的最“无厘头”的电话了，打电话的人开口就要求“给我来个人”，警方出警后才知道，原来是一名小伙用宾馆电话招嫖。男子误拨电话叫“特殊服务”却招来警察21岁的小陈是云南人，独自来到苍南龙港找工作，住在一家小宾馆里。夜深人静闲来无事，门缝塞进来的几张提供“特殊服务”的小卡片引起了他的注意。小陈担心用自己手机打会有...[详情]
玉溪市新平县戛洒镇一男子王某因和女友分手，要求派出所“处理”。...[详情]
2017年1月1日，北京警方反扒组成功抓获两名扒窃嫌疑人，同时意味着新年首贼落网。...[详情]
