增肌粉对于健身者来说是一种重要的营养补剂，在高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持，增肌粉尤其适用于那些消瘦型的健美训练群体。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。 三种营养物质吸收的黄金时段分别是：训练之后、起床后、还有临睡前。把握好这三个时间段，你的营养水平将会大大提高。尤其对需要增肌增重的瘦子们显得格外重要。训练后对营养渴求可以说是最高的，这时也最容易吸收各种营养；人体经过8小时的睡眠，一个晚上没有进食了，所以早晨起床后也非常需要补充营养物质；而睡眠中生长激素的分泌高峰又会带来蛋白质的极限合成，所以临睡前补充营养也非常理...
饭菜中发现异物，一直以来，不论是对消费者还是对餐馆，都是件令人头痛的事，解决方式也是五花八门。那么饭店吃出蟑螂怎么处理呢？今天佰佰安...[详情]
永川市民小曾，前段时间打来电话，说他结婚一年多来，屡次遭遇家暴，身心受到了巨大伤害。随即前往采访。 记者第一次见到小曾，是2月14号。小曾说，2月9日那天，因为家庭琐事，她和丈夫发生了争吵，丈夫对她动了手，导致眼圈乌黑，长达一周时间里，她都无法出门。 小曾说，婚后一年多的时间里，自己遭遇了丈夫多次殴打。 采访中，第1眼和630记者见到了小曾的丈夫龙强。对于家暴的说法，龙强却矢口否认，表示自己从来没有对妻子动过粗。妻子这样说，是另有所图。 龙先生承认，结婚之后，自己没有稳定的收入，丈母娘和自己的关系并不融洽，无形中给自己带来很大的压力。 随后，第1眼和630记者陪同小曾前...
泰国一名男子，日前吸毒后，竟开脸书直播殴打女友，其他网友见状赶紧报警，警方最后将女子救出，但女子的漂亮脸蛋已被打到肿成猪头。 综合泰媒报导，25岁男子猜察纳（Chaichana Sirichart），本月22日疑似毒瘾发作，又与女友酷乐达拉（Kuldara Yeesaman）起争执；他竟当场开直播，用扫把、按摩棒殴打她，女子被打到脸、手臂都肿起来，身上也有多处瘀青。 猜察纳在直...[详情]
从澳牛鲜奶吧买来的蛋糕，吃到一半时，竟发现蛋糕上有一只死蟑螂。8日，市民小任讲述其遇到的这样一件恼火事。小任告诉记者，8日上午10点多，她来到澳牛鲜奶吧（吕岭店）购买一个虎皮蛋糕，“吃到一半发现蛋糕上有一只干瘪的死蟑螂。”小任生气地说。“虎皮蛋糕是密封包装的，且外包装完好无损，蟑螂应该是在密封包装之前就在蛋糕上了。”小任说，“平时经常去他们店里买蛋糕吃，经过这件事，以后再也不...[详情]
8月30日晚，有微博网友爆料称：29日晚，在海口国贸星级麻辣烫店“红”餐吧国贸店吃宵夜时吃出蟑螂。...[详情]
承坪乡承坪村青山组村民刘细即因菜地纠纷与弥勒寺释明慧法师发生口角，刘细即动手打人，致释明慧法师受伤，经鉴定为重伤二级。...[详情]
