黑米的营养非常丰富,除了丰富的蛋白质,还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,且膳食纤维成分特别多,经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。 与白米相比,黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右;钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍;赖氨酸含量是它的2-2.5倍。 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。 此外,花青素类色素中还富含黄酮类活性物质,是白...
家住西安城北的张女士怎么也没想到,把西瓜榨成汁放入保温杯存入冰箱,竟然发生爆炸,西瓜汁喷射而出,弄得冰箱里到处都是。本期好奇心,记者联合西安营养学会专家揭秘,果汁放进保温杯,为何会成为“定时炸弹”? >>“恐怖事件” 放入冰箱的西瓜汁“爆炸”了 张女士向记者讲述了发生在自家的“恐怖事件”。“家里买了个大西瓜,只吃了一点,想着放到第二天就不新鲜了,我就榨成西瓜汁放到两个保温杯里放入了冰箱。想着这应该保鲜效果比较好。”张女士说,她本来打算第二天喝掉,可忙了一白天,把西瓜汁的事情完全忘了。“晚上下班之后,有两个朋友来我家,我们正聊天,突然听见冰箱里发出咚一声闷响,拉开...
近日,东山县公安局快速破获一起破坏生产经营案。8日,东山县公 安局接到群众林某报警称,其养殖的鲍鱼苗和成品鲍鱼遭人投毒,几乎全部死亡。民警随即前往现场勘验,发现该鲍鱼场内123口鲍鱼池所养殖的鲍鱼均有不同程 度死亡,同时还发现该鲍鱼场供水水塔内有点状绿色粉末斑迹。专案组经连续6天调查,最终锁定并抓获犯罪嫌疑人张某。经查,张某于2017年8月与林某因琐 事发生争吵而记恨在心,随...[详情]
广东中山女子阿花(化名)与阿伟(化名)于2015年相识,随后建立恋人关系并同居,同住在阿伟所购房产内。2016年7月19日晚上12点,阿花在家中开始出现腹痛,第二天早上,阿花还是感觉下腹痛,阿伟到药店买药给其服用,中午12点阿花病情加重随即拨打120急救电话,大约20分钟左右失去知觉,救护人员到场抢救但无效死亡。经鉴定,阿花因右侧输卵管异位妊娠并破裂出血,致失血性休克死亡。阿...[详情]
今天是传统的“腊八节”,随着这一天的到来,年味渐浓,整个旧历年年俗随之拉开帷幕。...[详情]
2015年7月26日晚,在河南许昌某酒店内,从一对男女的黑色行李箱中,传出女婴的啼哭声,酒店工作人员唯恐是拐卖儿童人贩,又担心会伤及...[详情]