孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体，可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性，避免消极影响，准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项，以更好地利用舞蹈来促进身体健康，帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性，进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏，舒缓地、轻盈地协调身体，切不可任意扭动肢体，打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适，如头晕眼花，呼吸不畅，腹部疼痛或者阴道流血等，需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师，对准妈妈的帮助将是很...
7月2日晚10:30左右，13名失联泰国足球队员已经被救援队陆续救出，目前正在送往医院途中。图为获得喜讯后庆祝的失踪者家属。 7月2日晚22:35左右，13名被困足球队员被找到并安全的消息出来后，现场搜救人员和一直在守候消息的大家都激动落泪。 当时，救援人员在往洞中输送氧气瓶，保证足够氧气，并抽水准备让医护人员进入洞中对被困人员进行及时医护，现场救援工作正在有序进行中。 该洞穴的长度达10公里，是泰国第4大山洞。泰国政府早前派出大量救援人员日以继夜搜救。 中国、英国、美国及澳洲等国家都派出洞穴考察专家和救援队支援。连日暴雨令洞内洪水泛滥及水位高涨，救援人员除开动多个水泵抽水、...
泰国一青少年足球队12名球员和1名教练23日进入泰国北部清莱府的一处洞穴后集体失踪，至今下落不明，当地警方已使用无人机和水下机器人进行搜救。但其进入洞穴原因并不详。报道称，教练带领球员进入一处洞穴内，因突降暴雨引发洪水，13人被困洞中并与外界失联。据报道，这些足球运动员年龄都在13岁至16岁间，教练为25岁。搜救人员在洞口发现了失踪人员的鞋和自行车，还在洞穴通道内发现了他们的背...[详情]
两家好莱坞电影制作公司计划把泰国足球少年获救的故事搬上银幕。总部位于洛杉矶的Ivanhoe Pictures公司总裁佩诺蒂近日说，泰国海军和政府已选择他的公司把这次救援行动改编成电影，由华裔导演朱浩伟执导。另一家电影公司Pure Flix创始人斯科特也表示，公司已派多名制片人采访救援人员，准备在银幕上重现这次救援。斯科特说，他对这次救援有特殊的感情。他的妻子是泰国人，与在救援行...[详情]
9月8日讯据“用户沉思足球”微博消息，几名小球员家长实名举报江苏05-06年龄段女足主教练陈广红及助教凌雨阳，长期猥亵小球员。...[详情]
新冠肺炎疫情发生以来，全国有36支防疫队、965名疾控人员支援湖北、支援武汉。4月20日，他们当中部分队员乘机离开武汉。...[详情]
