柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很多。首先，打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制，可有单人多人的套路表演及花样打法，同时又有规则约束，能进行比赛，适于不同爱好者对打法的选择。特别是老年人，可以根据自己的体质调节运动量和打法。还...
1、了解你现在的位置及周围的消防通道，临危不乱是从容逃生的重要条件。 2、离开房间疏散时，要带一条湿毛巾，经过烟雾区时，用湿毛巾捂住口鼻，以防吸入毒气。 3、经过烟雾区时弯腰或爬行，如有可能用一件针织衣服浸湿后，套在头上，可以成为一个简单的防毒面具。 4、用牙膏涂在暴露在外面的皮肤上，可以防止烫伤，身上着火，千万不能奔跑。因为奔跑时会形成一股小风，并带来大量新鲜空气，火...[详情]
散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...[详情]
随着人们的生活质量上升了以后，大部分的小觑里面都会有一些健身器材。自从这些健身器材推出来之后，可以给入住在小区里面的人群，带来很好的...[详情]
生产经营单位必须遵守本法和其他有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产...[详情]
作文末尾有老师的不当批语。网友 供图初二学生写作文字迹潦草，且不具题目，老师用红笔给出评语：“呆×，写的啥鬼字!题目呢?” 昨天，该生家长徐先生将包括老师评语在内的作文，晒到泰州市最大门户网站泰无聊网的论坛上，质疑语文老师的素质。昨天下午，记者采访该生所在学校，该校一名负责人表示，校方目前已责令该老师停课检查并作深刻反思。老师作文评语爆粗口徐先生在帖子中称，他儿子在兴化顾庄中学八年级(初二)一班上学。由于平常忙于工作，他有时几天才回家一次。当天中午回家，他偶然发现电脑桌子上有一张被儿子从作业本上撕下来的纸。他拿起这张纸看了看，被气得七窍生烟。原来，纸上是孩子写的一篇作文，由于...
近日，广西北海艺术设计学院期末考试试卷中，因出现类似“女孩子知道自己是‘肉’吗？女孩子知道生理正常的男人都好色吗？”这类大尺度问题而引发舆论争议。该学校工作人员表示，出卷人是该校执行董事，并非网传校长或院长。目前学校正在开会研究该情况。1月20日，广西北海艺术设计学院期末考试中的题目在网上引起轩然大波，题目中包括“你想断子绝孙吗？你要不要借一个好的种？”“艾滋病的好处是什么？”...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
据报道，上周末，2017年度中央机关及其直属机构公务员招考(以下简称“国考”)笔试在全国进行。...[详情]
据北京青年报12月25日报道，近日，河南某高校大二古代文学课期末考试的几道开放性考题引发网友热议，包括“结合本人姓名，论证《西游记》...[详情]
