宝宝吃这些食物 含钙多 一、芸豆 每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍,用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜,不失为一种好的补钙方法。 二、芝麻酱 芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱,也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。 三、榛仁 榛仁在各种坚果中含钙量最高,每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。 注意 但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可。 四、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及...
健康危害 高脂肪饮食对健康最主要的危害就是对心脑血管的损害,血管被堵塞而引发一系列的疾病,像心肌梗死、脑梗塞以及对神经的损害说带来的手脚麻木等都是非常常见的。一般情况下,随着年龄的增长,我们的血管壁会逐渐变厚同时血管的弹性下降,这会导致我们出现动脉硬化症和高血压,同时血管的阻力增大,造成血流缓慢,如果再摄入超量的高脂肪食品造成高脂血,那么就更加容易导致心血管疾患,有研究显示...[详情]
记者从省卫生计生委了解到,2015年5月27日晚10点,世界卫生组织通报称,韩国一例确诊中东呼吸综合征病例的密切接触者经香港入境广东省惠州市,已出现发热症状。据了解,这名韩国男子5月21日已出现不适,25日体温达38.7℃。26日乘坐O Z723航班于12:50抵达香港,经深圳沙头角口岸入境抵达惠州。省卫生计生委根据世卫组织的通报信息,要求惠州市立即核查。惠州市卫生计生部门于5月28日凌晨将这名韩国男子转送至定点医院进行隔离治疗,并对其密切接触者就地隔离观察。目前,这名韩国男子已出现发热等症状。已搜索到密切接触者35人,暂未出现异常。5月28日凌晨1时,省卫生计生委也派出专...
针对“北京开往武汉高铁供应盒饭发霉”一事,中国铁路广州局集团有限公司官方微博今晚发布情况说明称,广州铁路食品安全监督管理办公室已成立调查组对事件调查,同批次产品全部下架封存。通报称,就9月8日晚武汉市民祝先生乘坐G505次高铁购买的盒饭发霉变质一事,铁路部门高度重视,广州铁路食品安全监督管理办公室立即成立调查组对事件进行调查。广州动车组餐饮公司已于当日对同批次产品全部下架封存,...[详情]
不少人认为经常食用高脂食物存在一定健康风险。但最近加拿大一项食品科技最新研究发现,高脂食物与早逝风险无关。一直以来人们都被建议少吃黄油、全脂牛奶和肉类,因为这些食物富含饱和脂肪,可能会引发心脏病、中风和II型糖尿病,增加早逝风险。但《英国医学杂志》最近刊登一篇新研究说,加拿大麦克马斯特大学研究人员分析了前人进行过的12项研究,每项研究涉及的人数在9万到34万之间。研究人员发现,...[详情]
针对“北京开往武汉高铁供应盒饭发霉”一事,中国铁路广州局集团有限公司官方微博今晚发布情况说明称,广州铁路食品安全监督管理办公室已成立...[详情]
“飞机上有空姐,高铁上有高姐”。和“最美高铁”一样吸引人的是“高姐”,做一名身着笔挺标致的套装,英姿飒爽的“高姐”,是很多女孩子追求...[详情]