一、捶胸腹： 手握空拳，两手交替，先捶颈部以下，次及胸脯，再到胃腹，止于命根。捶击落点，以任脉一线为主，向两旁发散。 二、拍颈项： 两手上举，以掌交替拍打后颈项，并尽可能沿脊柱而下。 三、拍肩背： 两手掌交叉，伸过肩部，拍打肩背，手臂尽可能伸长，及于中脊;甩开膀子，往来如鞭抽状。 四、捶后腰： 两手背到身后，以小臂交替捶打后腰、两侧、尾椎等部位。 捶打次数不限，每个部位应不少于数十、上百下，多多益善;但以无疲劳感，舒适轻松为度，力量刚柔相济，轻重匀称(无疼痛感)，速度快慢适中。在捶打过程中，不时有水从口中吐出。这是由于振动，刚饮入的水，有部分随胃气自然排出;...
另外，红薯还可以做成金银饭，做法与薯片汤类似，只是注意烹饪过程中不要加入过多的水。红薯虽然有益健康，但也要注意少食。 ...[详情]
PK睡眠难题 难题1：睡倒觉 有的宝宝白天睡得多，晚上却瞪大眼睛迟迟不肯入睡，甚至要折腾到午夜才肯闭上小眼睛，不仅让妈妈筋疲力尽，也让人担心不已，这样下去，宝宝的健康能有保障吗？ 解析：面对睡倒觉的宝宝，妈妈首先不要着急，应好好回想一下，自己当初在怀着宝宝的时候，是不是也有晨昏颠倒的习惯？ 聪明妈妈巧应对： 1.白天少睡。在早晨或下午尽量让宝宝醒着，多游戏少睡觉，特...[详情]
“老年人糖尿病肾病早期诊断有新法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一具寻常人眼中恐怖吓人的尸体，或许就能成为打开真相大门的钥匙。自杀还是他杀?多人作案还是单独行动?利器致死还是钝器伤人?死者或许不能告诉你凶手是谁，尸体却能够为警察指点侦查方向。而让死者“开口说话”，还原事件真相，正是法医的工作。随着前段时间网剧《法医秦明》的热播，法医这个神秘的职业终于走到公众眼前。近日，北京青年报记者走进北京市公安局法医中心，听资深法医讲述他“破解死亡密码”的故事。推断凶器快速锁定侦查范围一手拿起一根长约35厘米，直径三四厘米，一端削尖了的钢管，另一手拿起一片有月牙状缺损的头骨，北京市公安局刑侦总队法医病理室主任陈庆就此向大家讲述了5年前一桩凶杀案的破案...
南京大屠杀是南京城永久的沉痛记忆。作为南京大屠杀死难者国家公祭活动举办地，南京正式通过地方立法形式来保障公祭活动。10月31日，市十六届人大常委会第七次会议表决通过了《南京市国家公祭保障条例》（以下简称“条例”），待省人大常委会会议审议批准后实施。记者了解到，《条例》在促进国家公祭活动保障工作规范化、法治化方面填补了立法空白。 △资料图片“默哀一分钟”写入法规从2014年起，每...[详情]
法医,是一个神秘的人群。尽管当前有不少关于法医的影视作品,但法医真正的工作状态、法医在案发现场的风险等问题仍不为人所知。...[详情]
“江南一号”科技美肤中心就开办在韶山中路附近的一小区内，没有取得《医疗机构置业许可证》，按照工商营业执照核准的经营范围，只能开展生活...[详情]
