月经后注意吃啥? 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。 1、宜补蛋白质和矿物质 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。 研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类...
北京公园年票不能进公园所有景点(只是等同于大门票，里面另外收费的景点还是要买票进)，公园游览年票适用公园为19家;面值分50元、100元、200元。200元一张的公园游览年票与“京津冀名胜文化休闲旅游年卡”联合使用，不但可游览19家市内公园，还可适用古崖居、航空博物馆、蟒山森林公园等周边的121家名胜风景区，且办理时无身份限制。 公园游览年票适用公园： 1、颐和园 2、...[详情]
工作人员定时查看洋洋的恢复情况。 刚刚过去的“五一”假期，对和平公园的河马洋洋来说，是段伤心无比的记忆。原本快乐自在的它，突然变得消沉，甚至还一度绝食，可把饲养员急坏了。 经过反复与洋洋“套近乎”，饲养员这才发现，导致洋洋出现系列异常之举的原因，竟是其背上的两个黄豆大小的伤口。“我们推测洋洋被射伤了。”5月2日，和平公园管理处副主任刘浩说。河马疑被射伤 5月2日9时30分许，和平公园河马馆内，3岁的洋洋无精打采地趴在游泳池里休息。与洋洋交情不错的刘浩，在门口连续唤了几声，但洋洋始终无动于衷。从3年前在和平公园安家起，刘浩就和洋洋建立起了深厚的友谊，平时只要有空，他都会过来看...
▲公园里的花卉开始摆放 厦门网讯 据海峡导报报道 （记者 杨艳娜 沈威 通讯员 吴秀睿 文/图） 天竺葵、虞美人、凤仙、孔雀草、三色堇……约25万株花卉，精心“装扮”成各种景观小品，近日陆续亮相鼓浪屿、环岛路、会展中心周边道路、中山公园、金榜公园、鸿山公园，姹紫嫣红，扮靓家园，为市民送上新春祝福。而在中山公园等处灯笼高挂，张灯结彩，年味十足。目前，思明区多个公园新春彩化工作正在...[详情]
随着夏季的到来，温度适应，小宝宝可以到户外玩耍了，家长和孩子最倾心的地方莫过于城市里的公园了。可是家长不要以为公园就可以安全放心了，其实公园也是有很多隐患的，也要做一定的准备工作。一名10岁男童跟着父母在公园游玩时，不慎跌入坑中，造成身体多处骨折。22日，建邺区法院公布此案判决结果：公园管理方等被告承担主要责任，赔偿原告男童3.3万元。前不久的一天傍晚，儿童徐某随父母来到南京...[详情]
去公园挖野菜事虽小，背后暴露出的有些人常识贫瘠、无视公共秩序和缺乏公共空间观念，却是大问题。...[详情]
受台风“莫兰蒂”影响，福州市大 多数公园采取了闭园的措施。经过一日的清理，今起，包括受灾严重的动物园、晋安河公园等都将开放...[详情]
