其实这种做法的是不科学的,不吃晚饭对身体的损伤是非常大的,特别是对胃的伤害,如果从中午吃完午餐后一直到第二天早上才吃东西,中间就至少有12个小时或以上身体是没有摄入食物的,这样的减肥方法即使你真的减肥成功了,也会是一种病态的瘦,之后恢复饮食反弹的风险也将大大增加。 饿着肚子去减肥,会造成身体早起脱水,即体重下降的现象,造成错误认识。实际上减掉的不是脂肪而是水,所以不吃晚饭不能减肥。 不吃晚饭的危害 1、身体蛋白质不足。不吃晚饭身体摄入蛋白质的量就会少很多,晚饭的主食、肉类、鱼类中都是含有大量蛋白质。当我们的身体缺少蛋白质时,皮肤就会变得暗沉、无光泽,然后对新陈代谢的正...
虽然问题如此严重,但目前大多数孕妈并没有重视这个问题。大部分孕妈怀孕前都会针对性的补充叶酸,但是却鲜有服用孕期贫血用药的。因此,在准备怀孕前最好及时调理身体,如果身体缺铁,需多食用富铁食物或选择安全可靠的孕期贫血用药,及时补充铁元素,确保自身和宝宝的健康。 专家主要推荐食补和孕期贫血用药两种方式。 食物是人体摄取铁元素的重要渠道。孕期食物要多样化,多吃含铁丰富的食物,如动...[详情]
很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血,通过检查后得知贫血,大部分孕妈妈的第一反应就是补。孕期贫血不吃药可以吗是个不容忽视的问题,佰佰...[详情]
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条由写稿机器人自动编写的地震速报信息,不仅快捷精准,而且内容丰富、图文并茂,引来网民一片惊叹。 8月10日,两名搜救人员通过九寨沟景区镜海到五花海的滑坡路段。“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现...
男童不吃青菜 老师用筷子抽脸 3岁10个月的男童小华(化名),因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜,被老师手持筷子抽打,双脸及腿上留下7条筷子印。小华被打后在教室嚎啕大哭,又被老师单手提起从一个房间甩到另一房间,监控视频拍下部分画面。记者昨日了解到,家长与园方再为赔偿问题进行协商。湖南人莫先生在企石清湖村开了家小型模具加工厂,儿子小华在附近新开的华海幼儿园读小班,每月学费100...[详情]
8月22日消息,微博大V“博联社马晓霖”讲述了自己在兰州中川机场的“天价餐”遭遇。博主谈到,兰州机场某餐厅一碗牛肉面要价78元,外加3元餐具费,共81元。“机场内外,百步之遥,为何牛肉面能翻价十倍?”博主质疑,难道只是简单的成本问题吗?你也遭遇过机场“天价餐”吗?明星“挨宰”:一根面条3块钱 不是吃面这是吃钱事实上,机场的高物价实属老生常谈,连明星都曾纷纷中招。2016年8月,...[详情]
一年七八次的鱼药使用,一次就得撒下去30多箱。...[详情]
近日,潘多拉舞蹈雨花区珑璟台店突然关门,并将学员未上的课程的学费退还。此前,长沙的黄女士为女儿在该店报了班,并上了一节课,被扣除34...[详情]