一、盆底肌一直在不断变化 孕期中 为了给予又大又重的子宫稳固的支撑而变形 由于受到渐渐变大的子宫的压迫，骨盆底肌肉会由于子宫的变重而被压弯，变得松弛，膀胱会有些下垂。所以在孕期，孕妈咪常常会出现小便失禁的情况，也就是这个原因。不过绝大部分会随着分娩的结束而恢复正常。 分娩后 宝宝出生后不会立即恢复到怀孕前的样子 骨盆底肌肉在分娩结束后，还会持续一小段时间是弯曲的。可以看到，子宫和膀胱也是有些下垂。骨盆底肌要恢复到站立时不弯曲的状态，大约要到产后3周左右，但要恢复到能拎重物的程度大概是在产后8~12周左右。 二、有趣的骨盆恢复操，新妈咪赶快动起来吧！ POIN...
“流水不腐，户枢不蠹”，其实人的大脑也是一样的，只有多开动脑筋，多分析问题，才能使大脑皮层的记忆神经永葆青春，防止大脑迟钝，所以老年人的大脑也需要动起来。 例一 65岁的赵先生曾是某工厂的党委书记，自从退休回家后算是彻底放松了，连以前每天必看报的习惯也丢弃了。最近他觉得记忆力明显变差，以前看一眼、听一次就能记住的东西，现在不行了，而且做事丢三落四。到医院一查，说是有轻微脑萎...[详情]
一、孩子们最需要的是跑起来、跳起来，让全身运动起来。 一项研究表明，现在的孩子都存在运动不足的问题，这可能影响到他们的身体发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。 看电视是运动减少的主要原因。即使在户外，孩子们的运动量也远远少于以前。另外一个因素就是对安全的考虑，很多父母担心有些运动会给孩子造成伤害。 其实让孩子们多运动并不困难，在没有电视的时...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于赶紧动起来，让你们的性爱更带感！的相关知识吧。...[详情]
“孕2月胎儿哪些器官开始活动起来”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
11月28日，薛之谦工作室在微博发布声明，称将起诉李雨桐：“目前工作室已委托律师事务所采取法律行动，将把维权进行到底。”声明称，针对今日部分网络用户散步不实言论，严重侵犯薛之谦的合法权益，更令人气愤的是李雨桐删除了原微博草草了事。目前工作室已委托律师事务所采取法律行动，将把维权进行到底。据悉，2017年9月12日，网红李雨桐自曝曾与薛之谦相恋，还帮助薛共同向高磊鑫支付一千万元的离婚费。如今薛之谦与高磊鑫复合，李雨桐自觉被骗财骗感情。有关薛之谦在离婚不成的情况下让女方李雨桐打胎的事情也引起广大网友关注。2018年11月28日凌晨，李雨桐连发四条微博，疑似怼薛之谦，喊话：“你...
记者从呼和浩特市有关方面获悉，内蒙古自治区公安厅副厅长、呼和浩特市副市长、呼和浩特市公安局局长李志斌11月1日自杀身亡。 在此之前，10月30日，内蒙古自治区公安厅原党委委员、副厅长孟建伟（正厅级）被查；10月29日，内蒙古纪委监委通报，内蒙古自治区呼和浩特市公安局党委委员、副局长杜宝君落马。李志斌此前曾任赤峰赤峰市副市长、市公安局党委书记、局长。期间曾处置应对了“3·20”内...[详情]
“李楠下课！”这是中国男篮在13分输给委内瑞拉、小组赛未能晋级之后，18000人的北京五棵松篮球馆爆发出震耳欲聋的呼喊声，比之前任何一次“中国队加油”的助威声都要响亮。同一时期，微博热搜榜单再次被和中国男篮有关的话题“攻陷”，“中国VS委内瑞拉”、“心疼易建联”、“想念丁彦雨航”、“杨超越上上签”……其中排在热搜第五的“李楠战术”话题中，网友对于李楠临场执教能力的质疑充斥满屏。...[详情]
这位名叫刘宗伟的朋友，虽然你因不守公司规定，旷工来看演唱会，严重影响办公氛围，被处款200元，但着实让我好感动，这200块钱算我的...[详情]
