1、运动排毒 运动排毒是需要人每周至少运动一次,运动的项目可以是跑步、体操、瑜伽等等。然后经常洗温水澡,这样能够使汗腺排泄变得畅通无阻,从而体内的毒素就会排出来。 也可以选择每天快走30分钟,快走是能够使腿部的肌肉力量变得更加的强大,同时还能够降低血压,消耗身体内的脂肪,让全身代谢的能力更强,加快肠道的蠕动,毒素排出得更快。 2、水果排毒 很多人比较疑惑了,水果也能够排出我们身体内的毒素。现在的女性发现了一个问题,水果不单是口味好营养丰富,它还有一定的中药疗效。其实很多的水果都能够起到排毒的功效,有专家推荐的最好的能够排毒的水果有葡萄、樱桃、草莓、苹果等。 苹果当...
罗汉果茶 罗汉果是一种药材,性凉味甘,能清肺润肠,主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。但并不是人人都适合喝罗汉果茶。罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用。如果一味坚持“排毒”,喝下过多的罗汉果茶,功效会适得其反。 萝卜、百合 白萝卜是中药中的一种,具有润肺化痰、通便的功效,百合的确能够润肺滋阴。但再好的“食疗”都必须注意一个“度”,不能盲目多吃,只能适量食用。 吃黑木...[详情]
排毒面膜真的能排毒吗? 有一定的效果,有些可以有效祛痘排毒的,不过效果因人而异,要根据自己的体质来选择。下面学习啦小编为大家介绍如何自制排毒面膜吧。 自制健康有效的排毒面膜 第一种叫做番茄草莓面膜,所以材料就是番茄和草莓,洗净以后,番茄去皮,草莓去蒂,用榨汁机或者其他工具捣碎就好了,混合在一起,直接涂在有痘痘的地方就好了,涂30三分洗掉就可以了,这个面膜有美白去痘疤的功...[详情]
雾霾天注意清肺排毒各脏器的排毒妙招。...[详情]
便秘3年多的陈女士,一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多,菜吃得少,加上运动也少,便秘更加严重了,就连药物也很难解决问题。 无奈的陈女士便到广州消化疾病中心、广州市第一人民医院消化疾病中心内科就诊,医生一检查竟诊断出:结肠黑变病。医生说,她整条大肠的内壁全是黑的,像蛇皮样改变,做肠镜时就像在漆黑的隧道里穿行。而病因竟然是她连续喝了3年的排毒清肠茶和泻药。大肠吃多了色素,结肠黑变而病广州消化疾病中心主治医师李鹰飞介绍,正常的结肠黏膜就像口腔黏膜一样是淡红色的,看起来光滑平坦,黏膜表面的小血管纹理清晰可见。而结肠黑变病的肠黏膜色泽为棕色、褐色甚至黑色,有豹纹、蛇皮一样的条状...
听说杨梅核可以清肠排毒,70岁的王老太一下子吞下了二三十颗杨梅,结果导致肠梗阻,老太太吃尽了苦头。家住鄞州区的王老太很喜欢吃杨梅,之前不知道从哪里听说吞下杨梅核可以清肠排毒,10天前在吃杨梅时就特意把核也一并吞下了,一连吃了二三十颗。当天晚上王老太就觉得左下腹疼痛伴腹泻、血便,当时她并未引起重视,没想到了昨天,腹痛更加难忍,血便量也更多,这才着了急,赶紧到当地卫生院做了CT,...[详情]
贩毒分子为了谋取暴利,经常会铤而走险想尽各种方法运毒、贩毒。而人体藏毒运毒的方法,更是危及人身安全,是无法保证生命安全的危险做法。一袋、两袋、三袋……接连4天,90后情侣苗某和蓝某每次上厕所,都会拿出来一袋袋毒品麻古。这是咋回事儿呢?原来,这两人是江北区警方近日破获的一起特大体内运毒案的嫌疑人。据了解,这对情侣在体内藏了54袋毒品,共3000余颗,重283.78克。2015年9...[详情]
因接受“拔罐排毒”治疗挑破水泡,一女子发生细菌感染、高热后不得不住院治疗。...[详情]
在江浙民间流传这样一个说法:吃杨梅时,顺便把杨梅核一起吞到肚里,毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,可以把胃肠道里的脏东西带出来。不过,吃杨...[详情]