妊娠早期,许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而,这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段,蛋白质和维生素的需求较高。因此,这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时,要注意饮食的营养质量,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。 妊娠中期,早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段,尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排,既要重视营养的质,也要保证营养的量,做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物,同时要多食含钙、铁等微量元素的食物,如鱼、肉、...
月子饮食计划可如下安排 第一周:口味清淡的猪肝料理,山药排骨,豆腐为主,配合玫瑰姜母茶,紫米粥,红枣银耳粥,目的是促进恶露排出和伤口愈合。 第二周:哺乳妈妈吃花生炖猪蹄,通草鱼汤,为了防止产后腰酸背痛,可以在做菜时加点杜仲。另外,每天补充2000~5000毫升水分。 第三周:恶露基本排清,进入进补期,以热补为好,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。 月子妇...[详情]
“老人牙齿不好饮食怎么安排好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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2016年12月24日。北京市住建委今天发布消息称,地铁16号线首开段(北安河—西苑)近日通过竣工验收,计划于今年底正式投入使用。届时,北京市轨道线路将达19条,运营里程将达574公里。首开段全长约20公里16号线首开段起自六环外北安河,沿北清路自西向东,之后转入永丰路,经圆明园西路至西苑。此段共包含10座车站和1座车辆段,全长约20公里,是北京市今年计划开通的唯一一条地铁线路。该段于2013年开工,工期历时3年,经过50余家参建单位、近2万名劳动者的艰苦奋战,已于9月20日顺利进入试运行阶段。史上最能“装”地铁16号线是北京市首次采用8A车辆的轨道交通。8A列车,即8辆编...
十八届六中全会审议通过了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》,习近平总书记从4个方面对这两份文件的制定和修订作了说明。新华网“学习进行时”原创品牌栏目“讲习所”今天推出六中全会系列解读之二《两份文件 同一使命——习近平“制度治党”的重要安排》,与您共同理解习近平说明中的要义。完善“四个全面” 深化从严治党六中全会以制定修订两个文件稿为重点专题研究全面...[详情]
中央气象台的消息,今年第18号台风“泰利”正逐渐靠近我国,在它西侧第19号台风也即将生成,双台风相互作用,将导致台风路径变数加大。 中央气象台继续发布台风蓝色预警,预计今年第18号台风“泰利”将向西偏北方向移动,强度继续增强,最强可达强台风级或超强台风级,逐渐向我国浙闽沿海靠近。第19号台风将生成 将靠近华南沿海需要注意的是,在“泰利”西侧还有一个低压系统活动,预计将在未来12...[详情]
海淀警方出动百余名警力,对辖区内的北医三院、空军总医院、口腔医院、西苑医院以及301医院五家重点医院开展了打击号贩子行动,共抓获号贩...[详情]
尽管北京早已实现实名制预约挂号,无奈此举并未挤掉号贩的生存空间,为躲避警方高强度的打击,他们把目光瞄准了银行ATM机挂号系统。...[详情]