答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
过敏期间可以吃牛肉吗？ 过敏能否吃牛肉要看牛肉是否为过敏原。皮肤过敏时能否吃牛肉，没有统一的标准答案。皮肤过敏如果是牛肉引起的，建议不要食用牛肉。同一种物质，可能是过敏原，会诱发或加重过敏反应，但也可能只是普通食物。如果不是牛肉引起的，是其他原因引起的，那么在发病期间建议减少牛肉的摄入量。 患有过敏性疾病的期间，通常是需要忌口的，一般来说，牛肉的分子量较大，尤其是和辣椒一...[详情]
提起板栗这种零食都不会陌生，由于它的营养价值高，具有丰富的营养价值，即便它的价格有些贵，但依然还是有很多人愿意去购买。可是对于减肥期...[详情]
相信大家都知道，现在已经到了炎热的夏季，也能说是看身材的理想时间段，因此很多朋友都纷纷选择加入到减肥的行列之中。据说适当吃点芭蕉可以...[详情]
"我们求助媒体，不是为了让别人捐款，而是想搞清楚病因，治好我妹妹。"6月6日，电话那头的邓超南语速很快，听上去十分焦急。邓超南是双峰县三塘铺镇长田村人，她口中的妹妹，是今年25岁的邓小南。自2012年正月开始，原本身体健康的邓小南出现了一系列奇怪的症状：经常性呕吐，胃口发展到可以吃五人的量，但更让家人心惊的是，虽然吃得多，但身高156厘米的邓小南却从100斤瘦到了60斤！这究竟是怎么一回事？ 以前的邓小南。米饭一盆一盆吃，可就是越吃越瘦从照片上看，生病前的邓小南是个开朗爱笑、亭亭玉立的女孩。据邓超南介绍，邓小南小时候确实经常生病，但工作之后身体一直很健康，直到2012年1月。...
空气持续“爆表”城市负责人将被约谈由环保部、发改委、公安部等10部门以及北京、天津等6省市人民政府共同制定的，迄今为止最严格、最具可操作性的《京津冀及周边地区2017-2018年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》(以下简称《行动方案》)今天发布。 3月22日，北京遭遇雾霾天，空气质量达中度污染。值得关注的是，今天发布的《行动方案》明确对空气重污染预警期间污染物减少提出量化要求...[详情]
来源：陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过，柿子虽好，可不能贪吃！提醒大家，柿子美味，吃起来却大有讲究。 前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。 医生：王女士做了胃镜，在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石，也就是我们通常说的胃结石。 好端端的，胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
