1、种花种菜：老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。 2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。 3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。 4、听收音机：买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。 5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此...
(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医...[详情]
一、协助项目经理及技术负责人对本工程的安全管理，对施工现场出现的安全问题负主要责任。 二、贯彻执行国家地方有关主管部门关于安全的方针政策、规范、制度的规定，坚持“安全预防为主”的方针。 三、认真检查督促施工现场的安全生产的劳动保护及各项安全规定的落实。 四、参加施工方案中安全生产技术措施的条款拟定工作，检查督促条款的实施，负责安全措施标识的管理和使用，及时记录好安全台帐...[详情]
老年人日常锻炼健身有利养生保健，而老年人健身需要选取合适项目。那么有哪些健身项目比较适合老年人呢?...[详情]
老人健身项目上有什么要注意的？若休息3分钟就恢复，说明运动量还可以增加;如果超过10分钟仍不能恢复，则说明运动量太大，应减小运动量。...[详情]
据河北日报5月12日报道，北京大学将在雄安新区建立医学中心，北大光华管理学院在雄安新区建立培训中心。 记者梳理发现，除了北京大学，部分北京高校也已经开始布局雄安。北大光华管理学院将在雄安建培训中心5月11日，河北省委书记、省人大常委会主任赵克志，省委副书记、省长许勤，与北京大学党委书记郝平一行就雄安新区规划建设对接座谈。“北京大学将充分利用学校资源，在医疗、教育培训等方面积极与雄安新区对接。”北京大学党委书记郝平表示，在专业部署上，将优质前沿学科向雄安新区倾斜。他还表示，会进一步加强、扩大人才支持力度，把北京大学优秀人才源源不断输送到河北来，为河北经济社会发展、京津冀协同发展...
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
预付50元一个月后可抵800元？ 然而说好的健身馆却成了洗浴中心 南京市民陈先生向记者反映：江宁区湖山路上有家洗浴中心，据说是要改成健身馆，推出的优惠活动非常大：现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。可是最近到了开业的时间，大家却发现：家门口的这个正在装修、宣称即将要开业的健身馆没有了，变成...[详情]
其中包括：农业面源污染防治信息决策体系、法规及制度建设、农村饮用水源地保护、农村人居环境综合整治、畜禽养殖污染防治、种植业面源污染防...[详情]
郑州奥体中心项目施工再迎来新节点。记者日前上午从中建八局郑州奥体项目“一学一做”教育实践暨团员先锋队启动仪式上获悉，奥体中心项目桩基...[详情]
