备孕阶段可以去健身房健身。这是好事。备孕期间戒掉所有不良嗜好，多锻炼，养成良好的作息习惯，对以后胎儿的身体素质是大大有益的。 备孕期间不适合做激烈的运动，那么备孕期间做什么运动好呢?医生表示，备孕期间适合做一些有氧运动，比如散步、游泳、瑜伽、慢跑、普拉提 。如果你正在备孕，但又担心自己的身体素质不够好，担心产后身材会变形，那么你应该赶紧为自己制定一个孕前的运动计划吧。 运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。 很多女性为了健康，每天...
因为运动健身时人体的耗氧量增加，呼吸加快加深，在雾霾天气下运动吸入的污染物必然更多。这会刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉肿痛等反应，严重时可能会出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。此外，雾霾天气压低，空气湿度较大，会影响运动时皮肤的散热，运动容易让人感到头晕气闷，身体不适。对原来就有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病人，在灰霾天运动还特别容易诱发呼吸道疾病症状加重。因此在雾霾天气下，不适...[详情]
孕妇适宜参加健身项目 1、快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动:：有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。 2、Kegel训练：这是一种...[详情]
虽然很多人感觉在家里健身就可以了，不用去健身房了。但是健身房却能提供给你一个不一样的氛围与环境，能带来很多好处，老年人适合去健身房锻...[详情]
口罩之后，双黄连也被抢断了货。不过，这款非处方药的效力备受争议。1月31日晚，新华视点发布报道：双黄连可抑制新冠状病毒。消息一出，网友疯狂抢购。除双黄连以外，藿香正气水、金银花、绿茶也被认为对防控新兴冠状病毒感染有效。很快，各大电商平台上掀起了一股针对双黄连的扫货潮。这些中成药的效果到底如何？真的可以防控疫情吗？曾感染新型冠状病毒的国家卫健委专家组成员、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发31日晚回应中新网记者称，暂时还不清楚这个事情。“我没有任何依据，没有办法做评判”。 早在这次一夜爆火之前，有药企已经开始复工生产双黄连口服液。据报道，1月23日，哈药集团发文称，三...
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...[详情]
光明正大地花钱在网上订了酒店却不能说？说了竟被取消订单！重庆的张先生就遇到了这样的事。他付全款1.5万在去哪儿网上订了三晚房间，最后莫名其妙被取消了一晚。这是咋回事呢？【事件回放】这趟旅游很窝心网上订三晚房折腾两晚取消一晚 张先生在去哪儿网上的订单截图。受访者供图家住重庆南岸区的张先生今年1月中旬通过去哪儿网预订了春节期间澳门喜来登金沙城中心酒店的客房，共计两房3晚，总金额人民...[详情]
浙江嘉兴市嘉善县优家村，来了一伙人，在村里的广场上搭起了流动舞台，号称让村民免费观看表演。但实际上，他们却是打着赠送商品的幌子，骗取...[详情]
市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。...[详情]
