骨质疏松症是多数女性进入中年后，经常会出现的病症之一，而防治骨质疏松的关键在于给身体补充足够的钙质。这是女性从更年期到老年期的都需要做的一项工作。关于中年女性如何补钙？每位中年女性补钙都必须学习这几点补钙原则。 早补胜于晚补，女性身体钙质在40岁前后，就处于亏损状态了，所以此时就要开始补钙了。想要预防骨质疏松症，就要更加重视更年期补钙了。中年女性如何补钙？可以通过饮食补钙，我们每天都得吃东西啊，只要多注意选择食物，多吃高钙食物，就可以补充钙质了，但这种方法需要长期坚持。 晚上睡觉之前，是最适合喝牛奶的，不仅可以补钙，还能够改善睡眠。一些食物内的动物蛋白和钠过高时，尿钙排...
人到中年，很多女性发现自己在没有增加食量的情况下也开始发胖，特别是腰腹部位，看着肉肉逐渐增多不知道该怎么办，那么中年女性如何健康减肥...[详情]
长发飘飘、身材妖娆、紧身衣、长裙子、粉色鞋子，脸上虽然戴着口罩，但还是隐约感受到“她”画着精致的妆容。如果这样的“美女”出现在你车附近，可能很难将“她”与窃贼联系在一块。5月23日，两江新区警方在东环某路段抓获一名这样的“美女”，摘下帽子后，“美女”摇身一变成了44岁大叔。 5月19日8时许，两江新区警方接到辖区群众李先生报警，称自己放在车内的钱包和名牌手表被盗。接到报警后，民警迅速赶到现场。经了解，李先生在事发5分钟前将车停在离学校约20米处的停车场，然后下车将孩子到学校门口，来回不到2分钟时间，上车后发现放在副驾驶座位上的钱包和手表不见了。民警随即展开侦查，发现在李先生...
千万不要拿银行卡，到ATM机前按对方的指导操作我市某大学学生林雨薇(化名)，和很多女大学生一样，喜欢在网上购物。双十一前几天，她在网上购物时，在蘑菇街购物网站注册时，留下了自己的电话号码。11月12日16时，她接到一名自称是“蘑菇街客服”打来的电话，问她：“你在蘑菇街购物网站是不是办理了批发商业务？”“没有啊。”“网上显示你已开通了批发商业务，你要取消这个业务吗？”这名男子问...[详情]
阜师院体育系男生反串女装拍照留念又是一年毕业季，风格迥异的毕业照又开始在朋友圈中疯传。阜阳师范学院2013级体育教育六班的29名男生玩起了Cosplay。拥有健壮肌肉的他们，却反串女装，换上抹胸婚纱装，让网友们直呼美得辣眼睛。全班30人仅一个女生近日，网名为“宣城小飞侠” 翟飞同学，在微博上分享了一组特别的毕业照，图片上的男生们来自13级体教六班，他们身材健硕，虎背腰圆，却身...[详情]
1月22日、23日晚，许昌禹州城区连续发生多起飞车抢夺案，严重影响群众的安全感。接到情况汇报后，许昌市公安局禹州市局局长俎军民立即组...[详情]
年轻小夫妻逛商场，一人假装试穿，一人打掩护，两个月内盗窃女装、首饰等多起，总价值3000余元。经过大量工作，河间警方将涉嫌盗窃的犯罪...[详情]
