1.机油检查 在任何种类的车辆检查中，最重要的一项就是发动机机油的检查。首先查看机油量是否合适;其次检查机油品质是否达标。 2.玻璃水 玻璃水在夏季的消耗量是惊人了，尤其是自驾游途中，灰尘较多。除了正常的使用外，高温蒸发掉的那部分也是很大的。所以，我们要定期对玻璃水进行检查，查看其是否需要补充。如果您自己不会添加或觉得麻烦，可以在洗车、加油、保养的时候让相关人员帮忙添加。遇紧急情况可用纯净水代替玻璃水。另外，在应急情况下，我们可以用纯净水来代替玻璃水使用。不过，这仅仅是暂时性的。 3.刹车系统检查 一个好的刹车，在旅途中能为你保驾护航，旅途中频繁地刹车和充满砂石的...
1、做好健身计划 老人的健身计划要重点考虑融合四种不同类型的锻炼：耐力、力量、平衡性和柔韧性。在预防和逆转肌肉重量流失方面，力量训练被证明是最有效的方式。 2、体育锻炼并不能完全取代健康的生活方式 在饮食中去除精加工食品、糖，禁烟，适量饮酒，才能起到促进体育锻炼并延长寿命的健康效应。 3、多做一些能调动更多肌肉群的复合型锻炼动作 如深蹲、硬拉、箭步蹲、划船和俯卧撑。...[详情]
溜冰前的准备工作有什么 1、溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。 2、溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。 3、溜冰者溜冰时其身上应避免有尖锐物品，以免摔倒后划伤。 4、初学者上冰要在冰面边缘手扶安全扶手。 5、初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避...[详情]
潜水并不是一项简单的运动，下水前一定要做好准备工作。那么潜水前要做什么准备工作呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
老人如何做好健身前的准备工作？一般来说，如果运动时间超过1小时的话，那么准备活动最好控制在10~20分钟左右，让老年人能够充分地进行...[详情]
李小璐吴亦凡 4月18日，李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天，称该行为是“毫无事实依据地诽谤”，呼吁网友理性对待谣言。今日，卓伟曝出小G娜的两段音频资料，其中提及吴亦凡和李小璐曾发送暧昧短信，还一度让小G娜吃醋。李小璐方马上回应称对方消息不实，并侵犯了李小璐名誉权等，要求追求责任，删除不实内容，消除不良影响。网友纷纷称：“小G娜的话听听就好，还是别当真了。”还有人则指出”人言可畏”的可怕之处，呼吁网络少点谣言。佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安全问题，想了解更多居家安全知识，尽在佰佰安全网。
5月6日，井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明，表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度，但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑，工作室现已单方面完成捐赠，于2018年5月3日收到捐赠证书，并对活动监督不力深感歉意，感谢网友提醒与鞭策，将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...[详情]
通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品，并在朋友圈招揽下线销售；医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的美容药品；个人非法私设美容“黑作坊”，无证为顾客注射美容针剂等。近日，法院对湖南省长沙市天心区检察院提起公诉的一起12人涉嫌销售假医疗美容药品案件作出一审判决，法院以销售假药罪判处被告人邹禹平有期徒刑四年，并处罚金80万元，根据犯罪情节轻重，对其余...[详情]
15日，网曝一组杨烁与一女子的聊天记录，男方被指出轨。刚刚杨烁工作室发文辟谣，“请问是自己截图爆料自己吗？...[详情]
近年来，电信网络违法犯罪来势凶猛，严重侵害群众利益。昨日是“世界电信日”，陕西省打击治理电信网络新型违法犯罪工作联席会议办公室组织各...[详情]
