选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 (3)沟通和交流。与会员进行沟通，是一个私人教练所必须具备的基本条件。 (4)性格。是否对你有耐心。大多数会员在进入健身房之前对健身的了解几乎是零，那么，教练就充当了老师的角色。
一、导入：透过一系列的活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养.为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们 二、交通法规法律条文 法规篇：1、道路、交通2、交通安全...[详情]
戴启亨生于1914年，有6个子女，大儿子已经78岁了。如今四世同堂，42人的大家庭很和睦。老人说，解放前他曾在渝中区储奇门的精武学校重庆分校习武，精武学校是霍元甲创办的。后来，他先后在求精中学、18中教授体育，其学生也曾在全国各地获得不少大奖，还培养了中国射击名将黄秋燕等运动员。 谈到长寿秘诀，老人说自己从不吸烟、喝酒，每天都要打太极拳和做健身操。饮食上，粗茶淡饭，很少...[详情]
交通事故已成为世界第一害一个永恒的话题，在马路上地下铁路跳绳跳方格，在马路上有的同学喜欢骑着自行车闹着玩这都是不安全的，坐车时能把头...[详情]
5月8日晚，合肥庐阳交警大队巡控中队查获了一起驾校教练醉酒驾驶教练车的违法交通行为。当晚9：30左右，庐阳交警大队巡控中队民警在环城路某路段例行检查，男子汪某某驾驶的教练车被拦下检查。民警发现该驾驶员汪某某有酒驾嫌疑，就用酒精测试仪对汪某某进行酒精含量检测，结果为106mg/100ml，系涉嫌醉酒后驾驶营运机动车。随后民警依法开具了公安交通管理行政强制措施凭证并拖移其教练车，汪某某被带往医院采集血液样本做进一步处理。据汪某某称，因为小孩上学等琐事，他心中烦闷而喝酒开车的。根据相关法律规定，醉酒后驾驶营运机动车的，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，十年内不得重新取得机动车驾...
近日，南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现，一位健身教练在车后备厢内放置了一把半米长的砍刀，称此举是为了防身。目前，该健身教练已被警方依法处以行政拘留3天的处罚。8月5日夜间10点30分左右，下马坊警务站民警在路边开展例行清查。在对一辆白色私家车进行检查时，民警发现后备厢里有一个长长的纸盒，打开一看竟然是一把半米长的黑把砍刀。车主洪先生表示，此刀是一把工...[详情]
图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴...[详情]
迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。...[详情]
2014年7月，一名17岁女孩在假期参加某健身俱乐部开办的减肥活动中，由于运动过度人身安全受到伤害，最终导致猝死。这起事故的具体详情...[详情]
