老年健身球功能如下： 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪，由于身体机能的退化，出现了一定的退行性现象，多表现为手部无力，颤抖等现象，影响老年人的正常生活。通过指掌运动，健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量，对抗退行性病变。 2、调节中枢神经 中枢神经是大脑向人体下达指令必经的道路，许多老年人到了一定的年纪后，出现了手脚不灵活甚至瘫痪的现象，一部分是由于中枢神经出现了问题，无法传达大脑下达的治疗造成的。健身球...
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方...[详情]
据北京住建委官网20日消息，北京住建委会同北京市有关部门联合发布《北京市共有产权住房管理暂行办法》，自2017年9月30日起正式实施。 如何理解共有产权这种形式?共有产权房，即通过共有产权的方式，政府将其持有的部分产权的“使用权”让渡给首次购房人，减轻其购房压力，政府和百姓一起解决住房困难。北京住建委表示，共有产权住房属于产权类住房，在落户、入学上和购买其他普通商品住房政策一致。今后五年将完成25万套共有产权住房供地。谁能申请共有产权住房?申请人应具有完全民事行为能力，申请家庭成员包括夫妻双方及未成年子女。单身家庭申请购买的，申请人应当年满30周岁。申请家庭应符合本市住房限购...
如今走在街头,不时能看到跳广场舞的老人。随着社会经济发展和老龄化社会日益临近,老人越来越多,也越来越重视健身,老人健身场地紧张的问题成为当下公共健身场地紧张的缩影。当前,老年人健身场所现状如何?记者进行了一番调查。家住北京市朝阳区定福庄西街小区的张奶奶今年70岁,由于住的离中国传媒大学比较近,她每天都会去学校跳广场舞。“每天都来,和我的这群‘舞友’跳跳广场舞,锻炼身体。”张奶...[详情]
“他心理一定是出现问题了，不然不会做出这么变态残忍的事。” （图片均来自美国中文网）美国时间4月26日凌晨，关于夏威夷杀母碎尸一案，一位自称是嫌犯龚宇伟堂兄的人在网上 留言，希望与记者取得联系。看留言中的号码，加之此前对于龚宇伟家中情况的了解，记者猜测这位网友人在中国。虽然看到消息时中国时间已是晚上，记者还是抱着试一试的心情，拨打了这个号码，但这位网友很快就接了电话。“我叫卓宇...[详情]
四川成都的凌女士和工作单位四川华威体育投资管理公司产生劳动纠纷。...[详情]
5月30日，在安徽合肥市瑶海区第三十八中学，学生们戴着写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩倡导健康生活，拒绝吸烟。...[详情]
