体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后立即跳进冷水游泳是很危险的。由于身体各系统尚未恢复到安静状态，血流加快，毛细血管开放，心跳频率快，血压升高，体温增高，这时马上受冷刺激，轻则感冒受凉，重则导致湿邪内侵，引起关节炎、风湿痛等。 夏天运动...
孕妇过量喝酒是有害宝宝健康的。FASD(fetal alcohol spectrum disorder,简称FASD)，--由母亲怀孕期间喝酒造成胚胎和胎儿损伤导致的一组出生缺陷的疾病状态。据估计，目前全球每年约有上百万这种婴儿出生，其发生率远高于诸如唐氏综合征和脊柱裂等神经系统出生缺陷性疾病，而且，直到今天，世界上大多数国家和地区都缺乏对该疾病的认识和重视。 【关于FAS...[详情]
健身后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，健身过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。 低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。健身过后最安全的办法就是喝淡盐水来补充身体的水分...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性健身后的注意事项的相关知识吧。...[详情]
很多老人在运动后出现气短的问题，那么老人健身后出现气短怎么办呢？...[详情]
今年的《中国好声音》让很多观众发现李荣浩不仅是一位优秀的唱作歌手，而且是一个被唱歌耽误了的段子手。9月8日晚，他又在个人社交网络平台上写起了段子，假装一本正经地教网友如何在聚会中拒绝别人劝酒，他的办法却令人忍俊不禁。 9月8日20点40分，李荣浩在个人微博中写道：“在聚会中如果遇到有人说，你怎么连这一点酒都不喝，你还是不是男人？你只要回答：我不是！基本上就安全了，共勉之 。”还配上了一张自己的酷照，一本正经写段子的样子令人几乎忘记了他的本职工作是写歌唱歌。段子手李荣浩的新段子出炉，众多粉丝和网友纷纷捧场留言调侃。有网友直接追问“所以你是不是男人啊？”以为这个问题可以难倒他，...
急诊接到120中心电话出车，去接一位吐血的患者。原来是一群朋友聚在一起聚餐喝酒，其中一位男子，席间突然说恶心，然后便开始大口吐血，很快瘫倒在地上。等到急救车拉到医院的时候，患者血压极度偏低，已经呈休克状态，随时有生命危险。急诊科的医务人员都紧张的忙碌起来，赶紧抢救。 去现场接诊的同事说，根据现场呕吐物，患者出血量估计在2000ml以上，到医院后，患者仍有间断呕血的情况。这么大的...[详情]
论智能家居，苹果不敌小米?谁都不相信这是真的。据报道，尽管苹果的移动电子设备事业风生水起，市场热度无人能敌，但若谈及物联网，苹果很可能已被来自中国的竞争者小米甩在了身后。美国KPCB风险投资公司2015年互联网趋势报告显示，小米正为其智能家居系统不断发售新产品。报告还显示，在智能手机销售方面，太平洋另一边的中国市场上，苹果和其他美国科技公司也被远远甩在身后。由于智能手机在物联网...[详情]
前天晚上至昨天上午，一些家住浦东万祥镇的居民反映称：一名女子疑似狂犬病发作，出现行为异常的情况。...[详情]
肇事司机段某血液中酒精含量达323毫克/100毫升，超过醉酒驾驶标准80毫克/100毫升4倍以上。...[详情]
