人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
30日，记者从常州市疾控中心了解到，江苏省常州市此前发现了全球首例H7N4禽流感病例。由江苏省疾控中心、国家疾控中心、中国科学院微生物研究所等合作团队，从这一例严重肺炎病例的呼吸道标本中发现并确认了一种基因为野禽源的新型重组H7N4禽流感病毒。这是全球首次证实H7N4禽流感病毒可导致严重的人类感染。日前，相关研究成果已发表在《Science Bulletin》杂志上。今年1月3日，江苏常州三院收治了一位不明原因的肺炎女性患者。该病患病情十分严重，后经江苏省疾控中心检测，这名女性感染了H7N4禽流感，这也是全球首次证实H7N4禽流感病毒可导致人类感染。在入院治疗21天后，该患者...
广州从化商人黄小西和王祖严怎么也没想到，银行副行长介绍且承诺安全的放贷竟然会遭遇一场大骗局!2011年和2012年，两人通过某银行从化支行副行长陈汝威放贷5笔，合计8700万元，几个月后陆续出现利息断供、本金也要不回来的情况。经过调查，他们发现贷款的公司全都是空壳，有的甚至连办公室都没有。而各种证据显示，这些公司的实际控制人张中伟已经将巨款收入囊中。据受害人讲：“签合同时他们...[详情]
五年前，杭州余杭人王大哥和四川人陈大姐结为夫妻。王大哥说婚后两人的感情很疏远，妻子整天都在忙自己的事，没有给他做过一顿饭，这个家也不像家。妻子陈大姐表示，当初她和丈夫王大哥是经人介绍认识的，但是事后她才知道介绍人和丈夫关系不一般。 对此，妻子陈大姐觉得丈夫王大哥在说谎，因为直到现在，丈夫和对方还有来往。 丈夫王大哥说他是业余的舞蹈老师，现在靠这门技能赚点外快，而两人吵架，妻子...[详情]
1月24日记者从合肥市公安局治安支队获悉，去年下半年以来，警方针对黄赌违法犯罪进行了严厉打击。...[详情]
9月13日凌晨，苹果公司推出了iPhone 8、iPhone 8 Plus以及iPhone X三款新机，其中最为惊艳的iPhone ...[详情]
