活力橙健身舞最美

牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。 牡蛎中含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与锌元素，精氨酸是制造精子的主要成分，锌则促进男性荷尔蒙的分泌。牡蛎是有利于精子生成、提高男性功能的绝佳食物，研究表明，一天食用两到三只牡蛎可以为正常男性提供一天所需要的锌。 历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡...[详情]

第一，腿老与感觉神经、运动神经有关。尤其是老年人，其腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达，其准确性和速度都有所下降。 第二，腿较之于上肢距心脏较远，由于重力作用血液回心较困难。当年龄增大，血管弹性减小时，容易发生循环不良，所以腿比手臂的疲劳更难以消除。 第三，从腿和手臂的肌群比较看，很明显腿的肌群大得多，故腿的最大肌肉力量也比上肢最大的肌肉力量大。因此，若上下...[详情]

“芳菲消息到，杏梢红”，在这春回大地、草长莺飞的季节，又一个“三八国际劳动妇女节”翩然而至。为了纪念这一节日，让南高广大女教职工享受到作为女性的幸福和快乐，感受到学校对女教职工的关怀和爱护，近日，学校举行了“健康的女人最美丽”游戏活动来欢度这个特别的节日。女教职工们用柔弱的肩膀承担着崇高的育人使命，用满腔的爱心撑起一片学子圆梦的蓝天，用辛勤的汗水浇灌出桃李芬芳的园圃，她们朴实的...[详情]

这两天，一组题为“綦江美女跪地抢救晕倒老人”的图片刷爆綦江朋友圈。图片记录的是，几天前，一名老人突然昏倒在街头，一位热心市民见状紧急施救的过程。当时，綦江区公安局文龙派出所巡防队员张波和队友巡逻时，也目睹这名女子跪地徒手施救的全过程，通过人工呼吸和胸外按压等方式老人病情得到缓解。120急救车很快到了现场，见医护人员到来，施救女子这才悄然离去。 事后得知，因救治及时，老人很快...[详情]